Слушать книги Алексей Прибытков (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Алексей Прибытков онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Алексей Прибытков

Последние

Психология, философия

0

Алексей Прибытков - Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.