Александра Громова – Книга Ко. Путь в неизвестность в условиях неопределенности (страница 4)

Борис: Может быть! Главное – помнить, что решение не принимать решений – тоже решение, а решение не делать выбор – тоже выбор. Как в анекдоте: стоит мужик перед камнем, на камне надпись: «Направо пойдешь – по башке получишь, налево пойдешь – по башке получишь… Мужик, решай скорее, а то прямо здесь по башке получишь!»

В чем разница между тобой и твоим домом? Во-первых, дом принадлежит тебе, а во-вторых, в отличие от самой себя, ты видишь его со стороны. Со стороны достаточно легко увидеть чужую ситуацию, но не свою. Неслучайно говорят: «Чужую беду руками разведу».

В этом состоит притягательность наставников, коучей, психологов и других специалистов помогающих профессий: твоя беда для них – чужая. В этом же кроется опасность и тонкость их работы: ты не принадлежишь своему наставнику, он не может решить за тебя, что тебе нужно. Но кому ты принадлежишь и кто может решать?

Мусульмане говорят: «Аллаху об этом известно больше». Ты можешь сказать, что принадлежишь самой себе. Но мне в этом слышится подозрительная замкнутость. В ходе исканий и исследований человек часто приходит к выводу, что мысль «я знаю, что мне нужно» излишне самонадеянная.

Парадокс заказчика – сложное явление. Это фундаментальная проблема, которую нельзя не учитывать и которая может пугать. Если я сам – и заказчик, и объект заказа, получается, что заказчик не совсем точно видит объект, не вполне понимает, что он такое, но думает, что знает, что ему нужно. Или предоставляет решать это кому-то другому (например, коучу), что еще более странно. С этим связаны многие неудачи и страхи, касающихся личностного роста.

Саша: И что с этим делать?

Борис: В первую очередь, не бояться страха. Ни заглушая его голос, ни идя у него на поводу, Земли обетованной не достигнешь. Вся методология, которую мы собираемся обсуждать, и есть ответ на парадокс заказчика, и место для страха в ней тоже найдется.

Саша: Остается проблема кубика Рубика.

Проблема кубика Рубика: собирая одну грань, теряешь другую

Борис: Есть надежный способ разорить конкурирующую фирму. Нужно исхитриться и отправить ее менеджмент на коучинг. Результат гарантирован: через некоторое время один менеджер станет работать значительно эффективнее, но другой наконец уедет на Бали, третий сменит профессию, а четвертый и вовсе сойдет с ума, по крайней мере, с точки зрения первого.

Проблема состоит в том, что не только мир устроен сложно – отдельный человек ненамного проще! А что происходит, когда начинает меняться сложная система?

Вспомни кубик Рубика. Может быть, тебе удалось собрать одну грань, допустим, белую. Если теперь ты попытаешься собрать синюю, белая распадется. Это же часто происходит с человеком в процессе личностного роста и тому подобных занятий. Например, стараясь обрести согласие с собой и миром, можно потерять желание двигаться и развиваться. Тебя и так все будет устраивать! И наоборот, работая над энергичным движением к собственным целям, люди начинают злиться и конфликтовать со всеми вокруг, выходя из состояния согласия.

Саша: Когда занимаешься профессиональным развитием, страдает семья, и наоборот.

Борис: Бывает и так. Главное, что собрать кубик Рубика можно! Хитрость состоит в том, чтобы делать это по определенному алгоритму – найти отправную точку и постепенно добавлять все остальное. При этом важна последовательность действий. Сначала ты собираешь одну грань, и на ней собираешь только крестик, не обращая внимания на углы. Потом добавляешь углы, потом получается пояс. Постепенно, шаг за шагом, собирается весь кубик. Методология – это похожий алгоритм, он позволяет создать целостную модель, не упустить ни одну из необходимых граней и учесть их взаимное влияние.

Саша: И что тогда будет?

Набор блуждающего – ясность, навыки, артефакты

Борис: Как мы уже говорили, личная полезная модель, которую я предлагаю тебе построить, в первую очередь снизит количество неопределенности в твоей жизни.

Помнишь фильм «Человек дождя»? По вторникам Рэймонд ест блинчики, и кленовый сироп должен стоять на столе раньше, чем они появятся. Строгая система с четким расписанием и продуманными деталями помогает снизить стресс и часто бывает необходима людям с аутизмом и другими особенностями.

На самом деле определенная система есть у каждого человека, ведь все мы как-то функционируем. Просто у разных людей она может быть продумана с разной степенью подробности, состоять из разных элементов, включать в себя детали разных уровней. Важно, насколько хорошо ты осознаешь свою модель и как ее придерживаешься. Хорошая система всегда дает спокойствие, уверенность и понимание, что делать в той или иной ситуации. Чем точнее модель, тем эффективнее она работает.

С другой стороны, каждому нужно подбирать эту систему под себя. Это могло бы быть неподъемной задачей, но на протяжении истории человечества было создано несколько очень хороших и мощных моделей – например, буддизм, христианство, ислам, иудаизм. Каждая из них в существенной степени задает структуру, в рамках которой живут ее последователи. Однако в чистом виде ни одна из этих систем не подходит ни мне, ни тебе, потому что особенности есть не только у человека дождя, но и у каждого из нас.

Мне очень нравятся созданные человечеством модели, за время своего существования они зарекомендовали себя как очень эффективные и успешные. Поэтому я строю свою личную систему и общую методологию, постоянно обращаясь к ним. Более того, если ты чувствуешь, что построение личной системы – дело слишком сложное, ты можешь выбрать одну из уже существующих. Но тогда нужно будет полностью следовать ей, а такая готовность есть не у всех. Будда не был буддистом, Христос не был христианином, а мы с тобой отличаемся от Мартина Лютера. Я не немец, он не жил в XXI веке, ты женщина, и все мы в целом разные люди. Христос, Будда, пророк Мухаммед, Мартин Лютер – все они создали прекрасные системы, соответствующие их времени и их личности.

Брюс Ли изучал различные стили боевых искусств, а затем основал Джит Кун-До – собственное направление, которое называл «стиль без стиля». Его ученики должны были быть свободны от формализма других подходов и в любой ситуации действовать максимально эффективно благодаря заложенной в Джит Кун-До гибкости. Брюс Ли постулировал, что только через личный опыт и с учетом особенностей конкретного тела можно прийти к эффективной системе, подходящей данному человеку, а самовыражение выше стиля, формы и конкретных приемов.

Это же касается модели, которая должна помочь тебе двигаться по выбранному пути. Ты отличаешься от всех людей в мире, твой путь – только твой, а жизнь – способ самовыражения. Вот и модель должна быть твоя.

Проживать свою жизнь и идти по той или иной дороге тебе придется самой, а я лишь скромно предлагаю помочь тебе с некоторыми вещами, которые необходимы на пути через пустыню.

Во-первых, созданная по моей методологии личная модель позволит тебе достичь ясности. Ясность дает возможность принимать правильные решения. Тогда в каждый момент у тебя будет программа действий.

Во-вторых, методология касается тренировки определенных навыков и привычек, которые нужно постоянно развивать и регулярно использовать, чтобы достичь Земли обетованной. Некоторые из них мы уже упоминали – например, пребывание в счастливом состоянии или, собственно говоря, достижение ясности.

Наконец, действуя по методологии, ты создашь артефакты пути – небольшой набор коротких текстов, в необходимом и достаточном объеме описывающих твое мировоззрение и принципы, на основании которых ты действуешь. Это твой символ веры, перечень заведомо верных мыслей, описание обычаев и правил, которых ты по тем или иным причинам придерживаешься, а также привычек и ритуалов, которые помогают тебе двигаться.

Сейчас я коротко изложу основные теоретические положения, касающиеся движения в пустыне.

Составляющие пути

Вера и упорство

Борис: Собственно, из чего складывается путь через пустыню?

В первую очередь, необходима вера в то, что у тебя есть шанс достичь Земли обетованной, то есть жить значительно лучше, чем сейчас. Помимо веры в эту возможность, нужно твердое намерение ее реализовать. Твердое намерение и упорство на пути уже способны провести тебя через пустыню.

Теоретические знания и артефакты

Борис: Люди не так мало знают об этой дороге, а за последние 30 лет активных разносторонних исследований человеческой психики и мозга нам стало известно еще больше. Поскольку вопрос о пути в Землю обетованную меня очень и очень интересует, сложилось так, что я достаточно осведомлен об этом и могу поделиться с тобой всей информацией, необходимой, чтобы туда попасть. Но знать мало – нужно идти.

Что значит идти? Построить личную систему воззрений, правил, ритуалов и обычаев и придерживаться ее. Система имеет определенную структуру, и ее построение начинается с артефактов пути – нескольких небольших документов.

Тренировка навыков

Борис: Чтобы перейти пустыню, потребуются определенные навыки. Их нужно развивать путем регулярной тренировки, а для этого понадобятся время и дисциплина.

Не случайно все духовные системы включают в себя регулярные действия. Где-то это молитва, где-то медитация, мусульмане пять раз в день совершают намаз, иудеи строго соблюдают субботу. Иногда в подобные практики входят телесные упражнения. В каждой системе есть заповеди, которые обеспечивают регулярность этих действий.