Александр Волков – Психология роста, власти и крупных денег (Часть 1) (страница 5)

Как же тебе, любящей женщине, взаимодействовать с этой маской? Самая большая ошибка, которую совершают женщины – это попытка сорвать ее силой. Мы начинаем играть в психотерапевтов, задавать наводящие вопросы, давить на жалость: «Ну расскажи, ну поделись, тебе же станет легче!». Мы лезем ему в душу грязными сапогами своего любопытства, искренне полагая, что несем свет. Но когда ты пытаешься вскрыть мужчину, как консервную банку, он реагирует единственным доступным ему способом: он захлопывается еще плотнее и выставляет иголки. Он начинает агрессировать. «Отстань!», «Не выноси мне мозг!», «Я сказал, все нормально!». И ты обижаешься, конфликт нарастает. Ты должна понять: он откроется только тогда, когда почувствует абсолютную, тотальную безопасность. А безопасность для мужчины – это не тогда, когда его жалеют, а тогда, когда его принимают любым, но при этом продолжают верить в его силу.

Есть тонкая грань между поддержкой и превращением в «Мамочку». Когда ты видишь его слабость и начинаешь опекать его, сюсюкать, решать за него мелкие проблемы, вытирать ему нос – ты убиваешь в нем мужское начало. Ты становишься Матерью. А с Матерью не спят. Матери не приносят добычу. От Матери сбегают или садятся ей на шею. Его Маска – это еще и защита от инцестуальной динамики в ваших отношениях. Он боится, что если он покажет тебе свою уязвимость, ты начнешь относиться к нему как к ребенку. И, к сожалению, часто женщины именно так и делают. Увидев слезы мужчины, они пугаются, а потом начинают его «спасать», лишая его достоинства.

Поэтому задача мудрой женщины – создать пространство, в котором Маска может быть снята добровольно, но при этом сохранить уважение к носителю Маски. Это высший пилотаж. Это искусство молчаливого присутствия. Когда он приходит домой «никакой», раздавленный проблемами, не лезь с расспросами. Просто будь рядом. Создай физический комфорт. Поставь перед ним тарелку с едой. Положи руку на спину – не поглаживая жалостливо, а просто давая опору, тяжелую, теплую руку. Скажи: «Я вижу, что у тебя был адский день. Я с тобой. Если захочешь поговорить – я здесь. Если хочешь помолчать – я тоже здесь». И займись своими делами, находясь в поле его зрения. Это дает ему сигнал: «Она видит, что мне плохо, но она не паникует. Она не рушится от моего состояния. Значит, я могу выдохнуть».

Иногда, очень редко, в такие моменты он может заговорить. Он может начать рассказывать о том, как его подставили, как он ошибся, как ему страшно. В этот момент – замри. Не давай советов! Боже упаси тебя сказать: «А я же говорила!» или «Надо было сделать вот так». Просто слушай. Кивай. Говори: «Да, это жестко», «Я понимаю», «Это несправедливо». Твоя задача – быть контейнером для его токсичных эмоций. Принять их, не отравиться ими и не вернуть их ему обратно в виде нотаций. Когда мужчина проговаривает свои страхи женщине, которая не падает в обморок от ужаса, страхи теряют силу. Он смотрит на тебя: ты спокойна, ты продолжаешь его любить, мир не рухнул от его признания. И происходит исцеление. Он понимает: «Меня можно любить даже таким. Даже проигравшим». И именно это дает ему силы встать, снова надеть свои латы и пойти побеждать – уже не из страха отвержения, а из благодарности к тебе.

Но помни: эти моменты откровения – священны. Никогда, слышишь, никогда не используй то, что он рассказал тебе в минуту слабости, против него в ссоре. Если ты хоть раз в пылу скандала крикнешь ему: «Да ты же нытик, помнишь, как ты рыдал из-за своего начальника!», ты навсегда зацементируешь дверь в его душу. Он никогда больше тебе не откроется. Он запомнит, что ты – предатель, который бьет в спину, в незащищенное место. Это табу. То, что происходит в «Пещере» откровений, должно остаться в «Пещере».

Маска неуязвимости имеет еще одну функцию, о которой редко говорят. Она помогает мужчине структурировать хаос. Женская стихия – это вода, эмоции, текучесть. Мужская стихия – это структура, логика, порядок. Когда мир вокруг превращается в хаос, мужчина надевает Маску, чтобы стать точкой опоры. Если он начнет вибрировать вместе с хаосом, все развалится. Представь капитана корабля в шторм. Ему тоже страшно. Он тоже не знает, выдержит ли судно. Но если он выйдет к команде и пассажирам с криком: «Мы все умрем!», корабль погибнет. Он обязан надеть маску уверенности и отдавать четкие команды. В семье он – капитан. И когда ты видишь его «каменное лицо» в сложной ситуации, не думай, что ему все равно. Думай о том, что он держит штурвал. Он держит структуру реальности, чтобы ты могла позволить себе эмоции. Твоя истерика безопасна только потому, что рядом есть кто-то, кто не истерит. Если вы оба впадете в панику, кто будет спасать лодку? Цени его способность быть бесчувственным в моменты кризиса. Это не черствость, это функциональность аварийной системы.

Однако, жить с человеком в маске 24/7 невозможно. Холод проникает в кости. Как же растопить этот лед в обычное, мирное время? Через тело. Мужчины часто потеряли связь со своими чувствами, но они никогда не теряют связь с телом. Тело не врет. Секс, массаж, просто объятия – это обходные пути, потайные ходы за стену Маски. Через прикосновения можно передать столько любви и принятия, сколько не передать словами. Когда ты гладишь его по голове, когда ты прижимаешься к нему во сне, ты говоришь с его внутренним ребенком, минуя его логическую стражу. Ты говоришь: «Ты в безопасности. Тебе не нужно защищаться от меня». И часто именно после хорошего секса, в момент расслабления, мужчина становится самым уязвимым и настоящим. В эти минуты «после» он может сказать то, что носил в себе месяцами. Лови эти моменты. Береги их.

И еще один важный аспект. Чтобы мужчина снял Маску Неуязвимости, он должен видеть, что ты сама не боишься жизни. Если ты – тревожная, зависимая, пугливая девочка, он будет носить броню постоянно, чтобы защитить тебя от любых сквозняков. Но если он видит в тебе сильную личность, партнера, женщину, которая может выдержать правду жизни, он рискнет разделить с тобой бремя. Он скажет: «Слушай, у нас проблемы с деньгами. Придется затянуть пояса». Он скажет это не как приговор, а как задачу, если будет уверен, что ты ответишь: «Окей, мы команда. Справимся. Где мои патроны?». Стань той, с кем можно пойти в разведку, и ему не придется играть перед тобой роль супермена, у которого нет проблем.

В конце концов, Маска – это часть его личности. Не пытайся уничтожить её полностью. Она нужна ему для внешнего мира. Уважай его броню, хвали его за силу, восхищайся его стойкостью. И тогда, в награду за это уважение, он сам, по собственной воле, приоткроет забрало, когда вы останетесь вдвоем, и подарит тебе взгляд, полный такой нежности и доверия, от которого замирает сердце. Ты увидишь человека, который стоит за легендой. И это будет твоя самая большая победа. Не над ним, а вместе с ним – над одиночеством, которое преследует каждого сильного мужчину.

Глава 3: Язык действий против языка чувств

Ты знаешь этот вечер наизусть. Он повторяется в миллионах домов, как заезженная пластинка, меняются только декорации и имена участников, но сценарий остается мучительно одинаковым, словно прописанным злым драматургом. Ты приходишь домой после тяжелого, изматывающего дня, когда мир, казалось, сговорился против тебя: начальница несправедливо раскритиковала твой отчет при всех, лучшая подруга забыла о встрече, а по дороге домой тебя обрызгала машина. Ты чувствуешь себя натянутой струной, переполненным сосудом, в котором бурлит коктейль из обиды, усталости и желания быть понятой. Ты видишь его – своего мужчину, своего, казалось бы, самого близкого человека, – и все, чего ты хочешь, это выплеснуть эту тяжесть, разделить ее с ним, чтобы она стала легче. Ты начинаешь рассказывать. Ты говоришь эмоционально, в красках, пересказывая диалоги, описывая интонацию начальницы, свои ощущения, ту дрожь в руках, которую ты испытывала. Ты ждешь, что он обнимет тебя, посмотрит в глаза и скажет: «Бедная моя девочка, как же они несправедливы к тебе, я так тебя понимаю». Ты ждешь эмоционального слияния, этого целительного бальзама сочувствия.

Но вместо этого происходит нечто, что заставляет тебя замереть и почувствовать, как внутри все холодеет. Он слушает тебя ровно две минуты, его лицо остается непроницаемым, а потом он перебивает тебя на полуслове и бросает сухую, как черствый хлеб, фразу: «Если тебе там так плохо, пиши заявление и уходи. Чего ныть? Или подойди к ней и скажи прямо, что тебя это не устраивает». И всё. Он возвращается к своему телефону или телевизору, считая, что разговор окончен. Ты стоишь посреди комнаты, оглушенная, словно тебя ударили пыльным мешком. Твои слезы, которые были готовы пролиться от облегчения, теперь превращаются в слезы ярости и глубочайшего одиночества. Ты кричишь ему: «Ты меня совсем не слышишь! Тебе плевать на мои чувства! Ты черствый сухарь!», а он смотрит на тебя с искренним недоумением, в котором читается раздражение: «Я же дал тебе решение. Что тебе еще надо?». В этот момент между вами разверзается пропасть шириной в океан, и вы стоите на разных берегах, крича на языках, которые не имеют ни одного общего слова.