Александр Шишонин - Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости

Как часто нам не хватает времени для себя или внимательного отношения к своему здоровью! И при первых симптомах недомогания мы начинаем глушить их лекарствами вместо того, чтобы устранять причины заболевания. Александр Шишонин предлагает уникальную методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма. В книге вы узнаете, что необходимо делать для активации природных механизмов восстановления тканей и скрытых резервов молодости, не прибегая к таблеткам. В приложении, помимо уже полюбившейся гимнастики для шеи, вы найдете ряд иллюстрированных комплексов упражнений, направленных на конкретные проблемы – для позвоночника, суставов, внутренних органов и даже для иммунной системы! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.