Александр Невзоров - Разумное питание. Рекомендации по правильному употреблению пищи *

*Этот автор внесен в список иностранных агентов Минюста РФ

Краткое пособие по правильному питанию. В книге подробно описан порядок употребления тех или иных продуктов. Все продукты разделены на категории: белки, жиры и углеводы.