Александр Мусихин - Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Все эмоции, даже самые неприятные, имеют важное значение для нашей психики. Для того чтобы жить счастливо и успешно, необходимо научиться правильно с ними обращаться. В понятной и доступной манере автор демонстрирует, как прекратить борьбу с эмоциями и превратить их в своих союзников, поставив на службу. В книге представлено множество примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями. Она подойдет как для профессионалов, так и для тех, кто интересуется психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.