Александр Мирный – Записки Мориарти: Мастер над Мышлением (страница 7)

Совет № 4. Развивайте сострадание к себе. Как часто вы делаете себя несчастным, образно говоря, избивая себя? Худшее время для этого – когда вам уже плохо. Вот почему мне нравится придерживаться того, что я называю политикой «Я буду ругать себя позже». Другими словами, я позволяю себе быть строгим к себе позже, но не тогда, когда нахожусь в негативном эмоциональном состоянии. Вместо этого я проявляю к себе столь необходимое сострадание. Это то, что я призываю и вас сделать.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.