Александр Малько – Практика оздоровления (страница 7)
Вы приходите в центр оздоравливающего оборудования со своими проблемами в голове. Стресс полезен днем, но вреден ночью. В это время мозг должен работать спокойно, слаженно, он делает поправки, настройки, нормализует функции. Если стресс на ночь «не выключается», голова ночью сбивает ритм сна, давление поднимается, и появляются гормональные расстройства. Керамика «кормит» эндокринную систему, турманий – сильный антистрессовый фактор.
Транквилизаторы могут помочь, но только на некоторое время. Вечером, чтобы избавиться от стресса, нужно встать на массажное оборудование голыми ногами при 70 °С – «включается» боль. После применения аппарата для стоп боль закончилась, и вы забываете после этого обо всем на свете. В ответ на боль выделяются эндорфины – «гормоны счастья». Если после стресса, боли не выделяются эндорфины, человек воспринимает это как насилие над собой. Если человек сошел с оборудования для оздоровления ног и получил «кайф» от того, что боль прекратилась, обо всем на свете забыл, то и проблемы уже не кажутся такими непреодолимыми. Надпочечники «выключаются» и входят в состояние нормального режима работы, мы можем спокойно идти спать, позабыв о дневном стрессе. Вечером мозги должны расслабиться – вот тут как разнужно оборудование для стоп.
Вы его уже пережили, так дайте же себе отдохнуть.
18. ПРИНЦИП ШИАЦУ
Вы наступили стопой на острый предмет, и в той ее части, где сдавили ткани, там развивается гипоксия – повышение содержания СО2 (углекислого газа), снижение содержания О2 (кислорода). Повышение углекислого газа приводит к расширению капилляров. Когда вы убираете после надавливания стопу, в то место, где был застой, притекает свежая кровь, и капилляры расширяются.
После снятия давления оздоравливается конкретное место – это принцип шиацу. Надавили, появилась гипоксия, капилляры расширились, отпустили. Такой принцип применяют и в психологии: если человеку плохо, ему надо сделать еще хуже, когда его «отпустит», он будет счастлив.
В оздоравливающих массажерах применяется принцип шиацу. Вы не просто шагаете по покрытым турманиевыми шипами платформам массажера, а оздоравливаетесь.
В этой главе вы познакомились с эффектами оборудования для семейного оздоровления. Кто-то о них знает и просто получил новую для себя информацию. А кто-то не знает и с изумлением скажет: «Да быть такого не может!». Вот этой второй категории читателей я особенно рад. Если вы не согласны, не верите, не думаете, что такое вообще возможно, вам и карта города в руки. Найдите, где расположен ближайший к вам центр оздоровительного оборудования, сходите, примите несколько сеансов, поговорите с посетителями со стажем. И через месяц-другой убедитесь, что оборудование для оздоровления настолько эффективно, что у вас самих нашлись неожиданные эффекты от его применения.
ГЛАВА 2. О ЗДОРОВЬЕ ГОЛОВЫ И ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
1. МЫ ПОЧТИ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ О СВОЕЙ ГОЛОВЕ
Мы очень мало знаем о своей голове, а она у нас одна – второй нет, и она нам очень нужна. Ведь какие важные процессы происходят в нашей голове: зрение, слух, память, осознание личности, психические процессы; регулируются давление, гормональный фон, обмен веществ и многое другое. Но мы о голове всерьез задумываемся, когда уже болеем.
Свои знания мы, медики, пополняем в медицинских библио-теках. Каждый доктор, если он себя уважает, просто обязан туда ходить в поисках новой информации. Все, о чем я рассказываю, – это знания классической медицины. Они не очень понятны обычному человеку, не имеющему медицинского образования. Поэтому стараюсь информацию вам подавать доступно.
К примеру, у женщины – фибромиома, одна из основных причин ее появления – это нарушение гормонального фона. Начинается всё в голове – вот с чего фибромиому начинать лечить надо, но гинеколог выше пояса упорно не смотрит!
Сахарный диабет часто появляется от стресса, он – в голове. По статистике, в 95% случаев гипертониками становятся тоже из-за стресса. Те же камни в желчном пузыре, в почках – это последствия нарушенного обмена веществ, который начинается в голове. Факт, о котором знают все физиологи и доктора: давление, гормоны, обмен веществ, сон, психика – это очень тонкие процессы в нашем организме, и все они регулируются в голове и настраиваются ночью.
Например, гипертоники знают, что у них самое высокое давление – рано утром, потому что ночью в голове сосудистый центр проводит «планерку»: анализирует, как человек прожил день и как ему завтра нужно прожить его, устанавливает соответствующее давление. Если человек целый день пробегал и весь такой расстроенный лег спать, ночью в голове происходит стресс. Очень нежелательная штука – этот ночной стресс. Потому что сосудистый центр, если это повторяется не раз, посоображает и запланирует на завтра высокое давление, чтобы вы еще быстрее бегали и добежали туда, куда не успели. Может, объяснил фигурально, но, в принципе, всё именно так и происходит.
Стресс приводит к нарушениям: гормональному, обмена веществ, сна, психики, давления. Диагноз «вегетососудистые нарушения» ставят уже детям с 10-го класса! Сон тоже, как ни странно, «налаживается», когда мы спим. Голова ночью должна восстанавливаться.
Итак, начнем с головы: что ночью вы делали дома с головой, пока не пришли в салон? Вы ее помыли, причесали, дали таблетку, положили на подушку и сказали: «Спи, дорогая», – все, это весь наш рецепт! На Востоке люди понимают, насколько важно избавиться от стресса. Стресс бывает хорошим тогда, когда заканчивается хорошо. Но стресс плохой всегда, когда он спит с вами ночью. На ночь мы должны уметь от него избавляться.
Ночной сон, а не дневное бдение, важен для здоровья головы. Головной мозг можно условно разделить на две части: одна часть работает днем, вторая – преимущественно ночью. Днем работает кора – то, чем, собственно, мы и зарабатываем себе на жизнь: наш интеллект, творчество, ум. Все, что мы производим, – это работает днем. А ночью трудятся другие очень важные центры в голове, например, подкорковые центры, это в них развиваются болезнь Паркинсона, гипертония и гормональные нарушения.
С чего нужно начинать лечить щитовидную железу? С шейного отдела! Щитовидная железа управляется подкорковыми эндокринными центрами. Если эти центры работают плохо – со временем и сама железа начнет работать плохо. И оздоравливая железу, не восстановив то, что нарушилось в голове, мы так попросту ничего не добьемся.
Гипертонику важно понимать, как себя чувствует голова, по-тому что сосудодвигательный центр в подкорковых структурах работает ночью. Днем мы просто работаем, двигаемся, чтото делаем, а потом ложимся спать. Когда мы легли спать, кора выключилась, а подкорка работает, кровь течет так, как и текла. Ночью подкорка работает интенсивно – настраивает и отлаживает все то, что произошло за день. Ночью голова должна быть без стресса, потому что, оставляя напряжение в головном мозге, стресс заставляет его работать не конструктивно, а в режиме мобилизации.
Когда человек постоянно засыпает в стрессе и голова ночью не получает то, что должна получить, – это идеальные условия для возникновения гипертонии. Что заметно у людей, которые работают сидя за столом, у них всегда есть проблемы с шейным отделом. А через 5—10 лет развиваются гипертония и склероз сосудов в голове. А все потому, что важнейшим пунктом для здоровья головы является кровоток! Болезнь Паркинсона не может быть у людей со здоровыми сосудами – эта болезнь всегда развивается на фоне атеросклероза. У людей с болезнью Паркинсона, как правило, мышцы шеи уже «каменные» и есть остеохондроз. Впрочем, далее мы разберем эти механизмы подробнее.
2. ГОЛОВА НАЧИНАЕТСЯ С ШЕИ. РУКИ, КСТАТИ, ТОЖЕ
Шейный отдел позвоночника – особенный. В шее есть четыре сосуда, которые идут к голове и обеспечивают ее кровоснабжение. Болезней, которые возникают при нарушениях в голове, много, но доктор часто вообще не знает, почему они появились. В медицинской литературе пишут просто: «неизвестно», как лечить – тем более неизвестно.
В голове «живут» заболевания и состояния: болезнь Паркинсона, эпилепсия, катаракта, инсульт, головокружение, бо лезнь Альцгеймера, шум в ушах, который появляется от атеросклероза. И эти все болезни доктор может подлечивать, потом оперировать, а есть очень много болезней, которые вообще не лечатся.
Люди, которые приходят в центры оборудования для оздоровления, выздоравливают практически от любых болезней – даже от шизофрении и эпилепсии, например. Почему такое возможно на таком оборудовании, в чем тут дело?
Как мы уже говорили, для головы нужен, в первую очередь, кровоток, а он начинает страдать в раннем детском возрасте: у детей вегето-сосудистая дистония появляется в 8—12 лет. Уже голова кружится, настроение портится, дети утомляются. Потому что шея отвечает за здоровье головы, в каком состоянии шея – в таком состоянии и мозг, и все, что находится в голове.
Вот для головы мы просто делаем очень хорошо, когда улучшаем кровоток, чтобы она жила в удовольствие, чтобы ей было комфортно работать. Головой мы пользуемся беспощадно, но ночью надо ей отдохнуть. Потому что здоровье в голове начинается ночью! В салонах мы не лечим болезни, мы делаем хорошо для какой-то части тела или для органа.