Александр Липпиус – Игры для взрослых в новом ритме (Психология партнерских отношений через психоанализ З. Фрейда и трансакционный анализ Э. Берна) (страница 18)
«Теперь все пойдет плохо:
– дети останутся без отца, мне будет трудно их воспитывать, они окончательно перестанут слушаться;
– моей зарплаты не хватит на содержание семьи, на всем придется экономить;
– теперь буду в глазах окружающих выглядеть брошенной, вокруг все будут сплетничать;
– у меня не будет постоянного сексуального партнера. Мне уже тридцать лет, поэтому я никому не нужна, со временем превращусь в старую, одинокую, злобную старуху;
– снова возникнут жилищные трудности, придется менять квартиру, а мы еще не рассчитались с банком за ипотеку, придется делить имущество, продавать машину и дачу;
– муж хотел купить мне норковую шубку, теперь эта покупка не состоится;
– мы каждую субботу ходили в театр и на выставки, а теперь придется сидеть одной дома и заниматься исключительно уборкой и стиркой;
– большие покупки делал муж, а теперь придется самой все покупать и таскать;
– я не выдержу одна в этой жизни, быстро сорвусь и заболею».
Как видим, слабо, трусливо, не энергично мыслящий человек притягивает к себе самые печальные мысли. Клубок может катиться до бесконечности. В конечном итоге потерпевший неудачу супруг (муж или жена) может заболеть. Этим во многом и объясняются порой самые нелепые поступки, когда вчера еще нормальный человек вдруг идет на убийство, самоубийство, разрывает отношения со всеми знакомыми, не сделавшими ему ничего плохого.
Второй вариант правильный вариант, по которому надо пойти, заключается в необходимости сконцентрировать мыслительную энергию именно ЖИЗНЕРАДОСТНЫХ мыслей. «В моих силах удержать его и укрепить наш союз. И я обязательно это добьюсь». « Это со всеми случается, и он всегда говорил, что любит только меня». Оптимистический поведенческий тезис притягивает к себе веселые, энергичные мысли. И теперь цепочка жизненных событий выглядит совершенно иначе.
«У меня все получится, потому что я буду действовать следующим образом:
– через день я успокоюсь и поговорю с ним;
– он обязательно поймет, что нельзя оставлять детей без отца;
– окружающие ничего не знают о его похождениях, но даже если и узнали бы, то ничего смертельного нет, ибо все мужчины так делают. У лучшей подруги была такая же история, но ровным счетом ничего не случилось, более того, они стали жить еще лучше;
– ему нужен хороший секс, захотелось овладеть страстной партнершей, что ж, я смогу показать ему более интересные любовные игры, я одержу победу над той, какой бы роскошной она ни была;
– попрошу его сводить меня в ресторан, я опять вскружу ему голову;
– завтра надену свое лучшее платье и начну новую жизнь;
– глядя на журнальных красоток, он говорил, что ему нравятся кружевные женские трусики, хорошо, и это он получит в избытке;
– скажу детям, чтобы они попросили его сводить их на выставку динозавров или компьютеров. Так он лучше почувствует, что у него есть дети, нуждающиеся в нем;
– этим летом он несколько раз просил деньги для покупки колес, теперь я не буду ему отказывать и спорить по пустякам, и мы увеличим наши поездки;
– куплю книгу по психологии, научусь влиять на него».
Дела начинаются с мыслей, с принятия решения действовать, поэтому очень важно ощутить живительную энергию радостных мыслей. Попробуйте вычеркнуть все плохое и отбросить неприятные воспоминания о прошлой семейной жизни, границу которой вы перешли и куда никогда не вернетесь.
Во время воспоминаний действует тот же закон притяжения мыслей. Опять рассмотрим два варианта.
В первом варианте воспоминаний женщина не может успокоиться, и опять выстраивается цепь событий, приводящих в семейный тупик. Поведенческий тезис «Он всегда был негодяем» притягивает самые мрачные воспоминания. «Что от него следовало ожидать, если:
– он всегда смотрел на чужие женские ножки и редко уделял мне внимание;
– два года не приглашал меня в ресторан и целый год не дарил цветов;
– год прошу его сделать на кухне ремонт, а ему удалось только сменить кран;
– как-то задержалась у подруги позже обычного, и он устроил мне настоящий скандал;
– в гостях я нетактично высказалась о его сослуживце, а он набрался наглости и при всех назвал меня дурой, которая ничего не понимает в его работе;
– прошлой ночью мне хотелось близости с ним, но он мне отказал в грубой форме, сказав, чтобы я отстала, естественно, я ему теперь не нужна, раз у него была та стерва, о которой я не догадывалась;
– он целую неделю носит одну и ту же рубашку, и галстук не меняет месяцами, а меня недавно упрекнул за дурной запах изо рта;
– от этого типа лучше всего избавиться, потому что ничего хорошего с ним у меня не было».
Второй вариант предполагает включить позитивные воспоминания, в основу которых будет заложен поведенческий тезис «Он был не хуже других». И сразу обиженная жена без особого труда находит много эпизодов, крупиц человеческих взаимоотношений, объединявших их все эти годы.
«В действительности он неплохой человек, ведь:
– все эти годы я любила его, следовательно, было за что любить;
– когда я заболела, он часто приходил ко мне в больницу, и многие женщины завидовали мне;
– два года мы строили дачу, поэтому экономно жили и не ходили развлекаться в рестораны, разве он в этом виноват;
– близкая подруга не раз подчеркивала, что у моего мужа «золотые руки»;
– однажды он устроил моим родителям большой праздник, когда взял их в поход на автомобиле;
– он много раз терпел мою, наверное, дикую ревность, от которой можно было сойти с ума;
– он консервативен в одежде, но ведь это особый классический стиль, я как-то читала, что один миллионер носил костюм двадцать лет;
– он очень сильный мужчина, и секс с ним мне доставляет огромное наслаждение, которое я, наверное, не испытала бы ни с одним другим мужчиной».
После сильного скандала, способного разорвать брачные отношения, важно искать все хорошее, что может еще принести семейная жизнь с обидевшим вас супругом, а также надо вспоминать приятные минуты совместной жизни и обязательно не думать, что все ушло безвозвратно.
ПРОВЕРИМ МНИМЫЕ СТРАХИ
Неприятнее всего попадать в нелепые ситуации, причиной которых являешься ты сам. Вы подозреваете своего супруга, а за этим что стоит? Давайте хорошо подумаем, а кто вам сказал об измене, откуда мы вообще узнаем об измене? Существует только одно доказательство неверности партнера: это когда его застали в постели с другой женщиной. В остальных случаях все следует проверять, потому что можно столкнуться с чем угодно, но не с изменой. В этой связи нам важно посмотреть внимательнее на источники появления пикантных семейных историй.
В один из дней вы можете получить анонимное сообщение по почте или через Интернет, в котором будет указано, что ваш муж ходит к такой-то женщине. Согласитесь, что это повод для глубоких раздумий, но не для кровопролитных семейных драм. В практике мне известно письмо, присланное госпоже Г. В нем красочно сообщалось, что ее муж гуляет с гражданкой С. И далее сообщался точный адрес, где и как застать мужа с любовницей. К счастью, она обратилась ко мне. Она была волевой, сильной женщиной. С учетом ее характера я посоветовал скрытно подойти к этому дому и в случае появления мужа остановить его и спокойно спросить, куда и зачем он идет? А поговорить мы решили на следующий день втроем. Я предупредил, чтобы она, увидев мужа, не сорвалась и не закатила истерику. Госпожа Г. мне обещала, и все сделала точно. На следующий день мы встретились только вдвоем, муж не потребовался, потому что был не виноват. В семье опять воцарилось спокойствие. Оказалось, один из завистников на работе мужа узнал о том, что муж в определенный день и час должен зайти на деловую встречу к другому сослуживцу по поводу одной ведомственной интриги. Встретив жену у подъезда и узнав причину ее появления, муж под благовидным предлогом пригласил жену подняться к другу. Представьте, что бы случилось, если бы она подняла крик, закатила скандал дома или носила в себе эту неподъемную ношу.
Еще один вариант с письмом. Может прийти письмо якобы для супруга, но с расчетом, что оно попадет именно в ваши руки. Госпожа Т., 25 лет, лаборант научного института, влюбилась в перспективного начальника лаборатории, которого решила увести от жены. Она была уверена, что он любит ее и не сближается с ней только из-за жены. Желая вызволить своего возлюбленного из лап ненавистной жены, она написала письмо якобы для него, где признавалась в любви и вспоминала о любовных встречах. По ее расчетам письмо должно было накалить их отношения до предела, что в конечном итоге привело бы к разводу. Надо сказать, что это достаточно простой и эффективный прием внести разлад в семейную жизнь.
Бывает, известия приносят «заботливые» подруги. В этом случае мой добрый совет: узнайте все насколько можно подробнее. И первым должен быть вопрос: откуда ей об этом известно. Очень важно установить источник информации и оценить его с точки зрения объективности.
Подруга говорит, мол, твой муж гуляет с сотрудницей, которая с ним работает. Задайте ей следующие вопросы:
Но откуда ей это известно?
Сообщила другая подруга, работающая там же.
Кто такая? Фамилия? Где живет?
Когда рассказала?
Как с ней увидеться, чтобы поговорить?
Очень важно с ней увидеться и обо всем узнать из первых рук. Если подруге самой стало известно под большим секретом, то попросите узнать все эти вопросы. В противном случае, раз она вас растревожила и не хочет помочь, закройте за ней дверь, чтобы она больше не приходила к вам и не вносила разлад в семейные отношения. А дальше госпожа Р., врач 32 лет, которая в подобной истории не смогла установить истину, решилась задать прямой вопрос мужу. «По его реакции я догадалась, что у него что-то с ней было. И хотя он пытался оправдываться, я сказала ему: я не знаю, что у тебя там с ней. За ноги я вас при всем желании не поймаю. Но вести себя нужно так, чтобы никто и тем более я ничего не знала».