Александр Лецер – Реальность, которая слушается. 101 история от людей, которые осуществили свои мечты. Пошаговые практики для управления событиями твоей жизни (страница 2)
Света всегда жила на грани. Зарплата – впритык. Кредиты, микрозаймы, долги за детский сад. И вечное чувство: «денег нет и не будет». Но в тот момент она решила: «Хватит. Я попробую по-другому».
В тот вечер она сделала странную вещь. Нашла дома старую баночку из-под крема и написала на ней маркером: «Деньги приходят ко мне легко и в изобилии». Положила туда 100 рублей. Это были последние. Но она сделала это с верой.
Каждый день она клала в банку хоть что-то – рубль, десятку, мелочь. Главное – с радостью и благодарностью, как будто кладёт туда уже миллион. И каждый день – визуализировала, как эти деньги приумножаются, растут, текут в её жизнь, как река. А потом, по технике из книги, начала благодарить заранее – за всё, что хотела получить. «Спасибо за погашенные кредиты», «Спасибо за новую работу», «Спасибо за премию» – писала она каждый вечер в тетрадке.
Через месяц Свету повысили. Через два – она продала ненужный гараж, за который уже и не надеялась получить деньги. Через четыре – она переехала в новую квартиру, а баночка уже не вмещала все купюры. Теперь у неё сейф. Маленький, розовый, но с реальными деньгами, а не с мечтами.
И до сих пор, когда она видит замерзшее стекло, она улыбается. Потому что знает: реальность можно переписать. Даже в маршрутке.
Метод благодарности и денежного потока от Дэвида Кэмерона Джиканди
Суть метода:
Создай якорь изобилия – физический объект, связанный с деньгами (банка, коробка, копилка).
Регулярно вкладывай в него деньги, даже символические. Но – с чувствами радости и веры.
Благодари заранее за то, что хочешь получить – как будто уже получил. Это настраивает подсознание на волну «уже обладания», а не нужды.
Почему у Светы получилось?
Потому что она перестала жить в «недостатке». Вместо того чтобы думать «у меня нет», она начала чувствовать: «у меня уже есть, и будет ещё больше».
«Денежная баночка благодарности»
Найди коробочку, банку или мешочек. Сделай её особенной. Подпиши. Укрась.
Положи туда любую сумму. Даже 1 рубль. Но с ощущением: «Это часть моего изобилия».
Каждый день добавляй хоть что-то. Хоть копейку. Главное – с радостью.
Пиши 3 благодарности за деньги, которые ты ещё не получил – будто уже получил.
Делай это минимум 30 дней. Без ожиданий, но с доверием. Пусть Вселенная удивит тебя.
Важно: не цель – накопить. Цель – войти в состояние изобилия и благодарности, которое магнитит деньги.
«Деньги приходят к тем, кто не делает их проблемой. Деньги идут к тем, кто любит их, кто радуется им, и кто не зависит от них»
Изобилие не начинается с миллиона. Оно начинается с одного рубля, вложенного с радостью.
Хочешь финансовый прорыв? Начни с баночки.
А если увидишь нарисованную купюру на окне – знай: это не случайность. Это приглашение.
Глава 3. «В мессенджере был только статус. А потом – кольцо»
Когда ты заходишь в WhatsApp, кого ты первым открываешь?
Вот у Юли из Казани был один контакт, который она открывала каждый вечер. Не чтобы написать. Просто… чтобы посмотреть. На статус. На фотографию. На то, во сколько он был в сети. Артём. Бывший. Разрыв был тихим, почти без слов. Просто: "нам надо сделать паузу". А пауза растянулась на два года.
Юля жила, как будто в режиме ожидания. Как браузер с загруженной вкладкой: вроде бы открыта, но ты ничего не делаешь. Работала администратором в салоне красоты на улице Петербургская. Вежливо улыбалась клиенткам, выбирала по вечерам сериалы и… подсматривала, не поменял ли он фото в профиле.
Однажды вечером она наткнулась на статью про метод Невилла Годдарда – «воображаемый акт». Там была фраза:
«Если хочешь любви – веди себя, как будто уже замужем».
Юля фыркнула. А потом – задумалась. А потом – сделала то, что перевернуло всё.
На следующий день она пошла в ювелирный на Баумана и купила себе кольцо. Простое, серебряное, тонкое. Надела его на безымянный палец правой руки. И начала жить, как будто она уже любима. Не мечтала. Не страдала. А вела себя так, как будто у неё дома – муж, тепло, поддержка. Она начала сама себе говорить:
"Я замужем. У меня есть любящий партнёр. Мы счастливы. Я не жду – я уже в этом."
И тут началось.
Через неделю ей написали два старых знакомых. Через месяц – клиент сделал предложение по совместному проекту (и да, тоже проявил интерес). А ещё через три – Артём сам написал. Без драм, без слёз. Просто: «Я всё время думал о тебе».
Они встретились в кофейне на Кремлёвской. И с тех пор – уже не расставались.
Спустя год – он надел кольцо на её палец. Настоящее. С бриллиантом. Но Юля до сих пор хранит то серебряное. Потому что с него всё началось.
Метод "воображаемого акта" от Невилла Годдарда
Суть метода:
Живи так, как будто желаемое уже свершилось. Не "будто случится", а "уже случилось". Подсознание не различает реальное и воображаемое. Оно начинает притягивать в жизнь то, что ты проживаешь внутри.
Почему у Юли получилось?
Потому что она сменила роль. Перестала быть «ждущей» и стала – «любимой». А Вселенная всегда откликается на состояние, а не на слова.
«Жизнь с будущим партнёром»
Найди предмет, который будет символизировать любовь (кольцо, цепочка, камешек, игрушка).
Начни обращаться к себе как к человеку, у которого уже есть отношения.
Представь, как ты просыпаешься рядом с партнёром. Что вы делаете? Что чувствуешь?
Живи каждый день с этой мыслью: "Я любим(а). Я в крепких отношениях. Мы счастливы."
Пиши записки, как будто тебе их оставил партнёр. Пиши письма от него себе. Это не глупость. Это создание новой реальности.
Важно: не залипай на конкретном человеке. Важно состояние, не персона.
«Представьте, что вы уже тот, кем хотите быть, и пусть это воображаемое состояние станет для вас настоящим»
Любовь не приходит к тем, кто ждёт. Она приходит к тем, кто уже её чувствует.
Хочешь отношений? Начни жить, как будто они уже есть. Убери место ожидания. И тогда… вместо статуса в WhatsApp – появится настоящее сообщение. А может, и кольцо.
Глава 4. «Почки, пластинки и стояние на голове»
Март. Вологда.
Талая вода течёт по улицам, ветер пахнет прошлогодним льдом, и в аптеке на улице Ленина снова очередь. Тамара стояла у прилавка и искала глазами свои таблетки – те, что «для почек». Она пила их уже два года. Ровно столько, сколько у неё была боль. Постоянная, нудная, и… привычная.
Врачи говорили: «Пейте курсами». Она пила. «Диета». Она держала.
Но лучше не становилось. Только тревожней.
Вечером она, как обычно, легла на диван, включила старый проигрыватель и поставила пластинку «Машина времени». Потом открыла ноутбук – и случайно наткнулась на видео, где мужчина, похожий на профессора из кино, говорил странную фразу:
«Ваше тело – это проекция вашего мышления».
Это был Джо Диспенза. Она залипла. Смотрела три часа подряд. Наутро – купила его книгу. Через день – начала делать практику, о которой раньше бы сказала: «Бред какой-то».
Но в этот раз решила: «Хуже не будет».
Каждое утро, просыпаясь, она не хваталась за таблетки, а садилась в кресло, закрывала глаза – и "воссоздавала себя".
Представляла, что её тело – здоровое. Что почки работают идеально. Что она – уже в другой реальности, где болезни нет. Где она – сильная, лёгкая, полная энергии.
Поначалу тело сопротивлялось: болело, ныло, протестовало. Но Тамара шла дальше. Медитация, аффирмации, и… стояние на голове. Да, она реально начала делать это. Йога втянула, словно другой мир. И в этом мире она перестала быть пациенткой. Она стала – автором своей жизни.
Через месяц она отказалась от таблеток. Не из упрямства. А потому что… не было нужды. Анализы – в норме. Врачи разводили руками. А она просто смеялась:
«Я перестала быть больной. Это и есть настоящее лечение».