Александр Князев – Протокол спокойствия в мире перегрузки 6 (страница 23)

нужен ли вывод;

нужна ли точка;

или это старый круг.

Если процесс открыт — оформи.

Если процесс закрыт — не продолжай его заново.

Так мысль перестаёт управлять вниманием.

ГЛАВА 5. Как внутренний фон занимает пространство внутри

Внутренний фон — это не всегда громкая тревога.

Не всегда паника.

Не всегда сильная боль.

Не всегда мысль, которая звучит ясно и прямо.

Иногда внутренний фон похож на тихое напряжение.

Человек вроде занимается обычными делами.

Разговаривает.

Работает.

Едет куда-то.

Пьёт чай.

Смотрит фильм.

Ложится спать.

Но внутри есть ощущение, что что-то продолжает жить.

Не до конца закрыто.

Не до конца понятно.

Не до конца сказано.

Не до конца решено.

Не до конца отпущено.

Это и есть внутренний фон.

Он может быть слабым.

Но если он держится долго, человек начинает уставать от него.

Проблема внутреннего фона в том, что он занимает пространство внутри.

Не всё внимание сразу.

Но часть внимания.

Как будто внутри человека есть комната.

И в этой комнате должно быть место для текущего момента.

Для разговора.

Для отдыха.

Для нового дела.

Для спокойного решения.

Для сна.

Но если в этой комнате лежат незавершённые процессы, места становится меньше.

Старый разговор занимает угол.

Незакрытая задача лежит посередине.

Ожидание без срока стоит у двери.

Ошибка без вывода висит на стене.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.