Александр Бацких – Личные границы. Как перестать быть удобным и начать уважать себя? (страница 14)

Десять лет общения – это всего лишь цифра, которая сама по себе ни о чём не говорит. Она не является оправданием для продолжения токсичного общения. Это же правило распространяется и на работу: если работодатель или корпоративная культура вас не уважают, вы вправе спокойно уйти. Вокруг всегда существуют другие возможности и более здоровые среды, потому что мир устроен иначе – он не состоит сплошь из людей, которые пренебрегают другими, и из мест, где царит неуважение. Когда вам кажется, что все вокруг относятся к вам плохо, это часто является следствием того, что вы слишком долго мирились с отдельными случаями пренебрежения, позволив им сформировать искажённую картину реальности. На самом деле, уважающие себя люди притягивают к себе аналогичное отношение, и ваша задача занять среди них своё законное место.

Ключевой парадокс

Давайте смотреть на вещи шире. Общество неоднородно – оно состоит из множества слоев и групп, и каждая из них живет по своим внутренним правилам, устоям и критериям. Это, по сути, означает, что вы всегда сможете найти свою «стаю» – то окружение, чьи ценности и особенности резонируют с вашими. Та группа, в которой вы находились раньше, просто соответствовала тому уровню осознанности, который у вас был на тот момент. Вы были менее опытны, многого не понимали и принимали некоторые вещи как данность.

Сейчас ваше восприятие изменилось, глаза открылись, и это естественный сигнал к тому, чтобы расти дальше. Этот процесс можно сравнить с переходом из класса в класс: закончили первый – пора во второй, затем в третий. Так же и с окружением: по мере вашего развития вы закономерно переходите в новые сообщества. Если ваша текущая «стая» не развивается, погружена в деградацию и лишена жизнеспособности, то в перспективе ей просто нечего предложить – ни вам, ни кому бы то ни было еще.

Когда вы сами начинаете расти и укрепляться как личность, вы попадаете в среду таких же развивающихся людей. И с такой ячейкой общества вы можете пройти действительно долгий путь. Почему? Потому что отношения с человеком, который постоянно познает новые грани себя, который всегда открывает что-то новое, практически невозможно исчерпать. Такой партнер или друг всегда раскрывается по-новому, и вместе вы не стоите на месте, а растете, и не тянете друг друга в болто.

Важная мысль:

Уходить нужно не ради самого ухода, а чтобы покинуть разрушительную среду. Это не обмен «шила на мыло». Смысл не в том, чтобы сменить одного токсичного работодателя или один проблемный коллектив на точно такой же. Речь идет о том, чтобы осознанно выбрать иное качество отношений и окружения, которое будет не тянуть вас назад, а поддерживать ваше движение вперед.

Сама идея таких перемен не в том, чтобы просто заменить один проблемный элемент на аналогичный. Подобная рокировка лишена всякого смысла. Нет никакой логики в том, чтобы выйти из одних деструктивных отношений и сразу же погрузиться в другие, идентичные им. Это пустая трата ваших жизненных сил, времени и внутренних ресурсов, а в некоторых случаях и финансовых накоплений.

Кардинальное решение – будь то уход с работы или разрыв личных связей – это всегда ответ на ситуацию, где вашу личность не ценят и не уважают. Вы отказываетесь от этого опыта, потому что выбираете для себя принципиально иную реальность – ту, где ваше присутствие ценится по достоинству. Вы меняете худшее исключительно на лучшее.

Однако это не следует понимать как установку на перманентный поиск и постоянную смену окружения. Если ваши текущие отношения – будь то дружеские, партнерские или профессиональные – наполнены взаимным уважением, доверием и ценностью, то в них нет необходимости что-то менять. Не нужно искать условно «более идеального» человека или место, когда вы уже находитесь в гармоничном и здоровом взаимодействии.

Ключ – в понимании контекста.

Начните искать лучшее тогда, когда с вами обращаются пренебрежительно. Откажитесь мириться с положением, в котором вас воспринимают как нечто незначительное. Когда вы осознаете свою уникальность, уважаете и цените себя и именно это внутреннее состояние позволяет привлекать в жизнь людей, которые способны ответить вам тем же. Когда вы согласны идти на риски и трудные решения только ради этой цели. Если вы увольняетесь, то только для того, чтобы найти место, где ваше достоинство будет признано.

Итак, ваша задача – последовательно прощаться со всем деструктивным в жизни, чтобы освободить место для созидательного и конструктивного. Это не просто желание, а естественное право, потому что вы действительно достойны уважения. И когда вы, наконец, внутренне разрешите себе это уважение, вы увидите, как кардинально начнет меняться и ваша внешняя реальность – люди будут относиться к вам иначе.

Есть два фундаментальных типа уважения, и важно понимать разницу между ними.

Первый – это уважение заслуженное, или профессиональное.Его дух высоко ценится в обществе: когда человека признают за наработанные качества, значимые победы или вклад. Это может быть открытие, ценность, принесённая в свой город или профессиональное сообщество. Если вы стремитесь к такому уважению, путь очевиден: рост как личности и как специалиста. Победы во внешнем мире – решенные задачи, реализованные проекты, преодолённые сложности, начинают работать на вас почти автоматически. Это не просто внешний лоск; такое признание извне постепенно придает вам уверенность в себе, которая, в свою очередь, раскрывает новые внутренние грани.

Второй тип – уважение по праву рождения. Это базовое, неотъемлемое право каждого человека, которое не зависит от материальных достижений или набора навыков. Вы имеете право на уважение просто потому, что вы – есть. Чаще всего единственное, что мешает этому праву воплотиться в жизнь, это внутреннее разрешение. Некоторые люди сами себе запрещают его требовать. Нужно просто разрешить себе получать это уважение. Но здесь есть важный нюанс: уважение – это улица с двусторонним движением. Если вы хотите его получать, необходимо транслировать его и по отношению к другим. Это выражается в культуре общения, этике, внимании к границам и достоинству окружающих. Когда вы выстраиваете экологичные отношения с миром и с собой, мир склонен отвечать вам взаимностью, даже если вы обычный человек, без громких статусов. Это и есть состояние целостности.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.