Александр Бахарев – Отец-роль без инструкции (страница 3)
Ты не обязан всё уметь. Ты не обязан быть спокойным. Ты не обязан быть идеальным.
Твоя задача на этом этапе – быть рядом и не сдаться первым.
Отец начинается не с уверенности. А с решения остаться.
Переход дальше
Дальше будет сложнее и проще одновременно.
Мы поговорим о графике. О режиме. О том, как не превратить семью в казарму и не утонуть в хаосе.
Этап 2. График – это тоже воспитание
Но не тюрьма
Если бы мне нужно было назвать одну вещь, на которой «ломаются» большинство отцов, я бы назвал график.
Не отсутствие любви. Не лень. Не равнодушие.
А попытку всё жёстко организовать.
Иллюзия идеального дня
Когда появляется ребёнок, многие отцы (и матери) начинают строить в голове идеальный день.
Он выглядит примерно так:
подъём вовремя
ребёнок бодрый и довольный
завтрак съеден без истерик
никто не опаздывает
все улыбаются
Проблема в одном: такой день существует только в голове.
Реальность выглядит иначе:
кто-то не выспался
кто-то не хочет есть
кто-то опоздал
кто-то устал ещё до начала
И вот тут появляется раздражение.
Откуда берётся злость
Злость почти всегда появляется не из-за ребёнка. Она появляется из-за несовпадения ожиданий с реальностью.
Ты:
придумал график
настроился
вложился
А жизнь сказала: – Нет.
И если этого не понимать, очень легко начать орать не на ситуацию, а на людей рядом.
Жёсткий график не работает
Я видел много семей, которые начинали «правильно».
Таблицы. Планы. Будильники.
Через пару недель:
усталость
разочарование
ощущение, что «мы не такие»
И всё бросалось.
Почему?
Потому что жизнь не по графику.
Болезни. Работа. Собрания. Праздники. Просто плохое настроение.
Если график не выдерживает жизнь – это плохой график.
Что работает вместо жёсткости
Работают ориентиры.
Не «в 7:00 обязательно», а «утром вместе».
Не «строго тренировка», а «движение каждый день».
Не «в 22:00 отбой», а «чтобы выспались».
Это не слабость. Это адаптация.
Наш реальный утренний хаос
Подъём рано. Я готовлю завтрак. Параллельно – тренировка.
В 7:00 бужу детей.
Пока они умываются, я доделываю своё.
Завтрак. Кто-то ест. Кто-то ковыряется.
Дальше – кто куда:
один на тренировку
дочь в школу
Летом вообще проще: велосипеды, пешком, как хотят.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.