Алекс Винчи – Несокрушимый. Путь стоика (страница 6)

И самое трудное мужество – это мужество быть собой, когда весь мир требует от тебя быть кем-то другим. Не подстраиваться под ожидания, не носить маску, не изменять себе ради одобрения. Жить в соответствии со своими ценностями, даже когда это ведёт к одиночеству.

Умеренность: умение владеть собой

Четвёртая добродетель – умеренность, или самоконтроль, владение собой, внутренняя дисциплина. Это способность не быть рабом своих желаний, импульсов, привычек, эмоций, не позволять им управлять тобой, но при этом не подавлять их насильно, не ломать себя аскезой ради аскезы.

Умеренность – это золотая середина между излишеством и лишением, баланс между крайностями. Не обжорство, но и не голодание, не расточительность, но и не скупость, не распущенность, но и не подавление всех желаний. Аристотель, учитель стоиков в этом вопросе, называл это точкой равновесия.

Но стоики пошли дальше и сказали: умеренность – это не просто баланс желаний, это свобода от их диктата. Ты можешь хотеть чего-то – богатства, славы, удовольствий, – но эти желания не должны определять твой выбор. Ты свободен, когда можешь сказать «да» или «нет» любому желанию, исходя не из силы влечения, а из того, соответствует ли это твоим ценностям.

Сенека проводил эксперименты с собой: несколько дней в месяц жил как нищий – спал на полу, ел чёрствый хлеб, ходил в старой одежде, – не для самоистязания, а чтобы проверить: могу ли я жить без роскоши, если её отнимут? И если да, то вся эта роскошь не владеет мной, я просто пользуюсь ею, пока она есть. Это умеренность – владеть вещами, а не быть ими владеемым.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.