Алекс Лесли – Жжизнь без трусов 2.0 (страница 18)

Практически каждый парень волнуется в одной из подобных ситуаций, и думаю, что ты – не исключение. Любой чувствует мандраж в непривычной для него обстановке. Даже самые смелые и общительные люди испытывают дискомфорт, когда забредают в клуб, где никого не знают.

Определим это волнение как ситуативное.

Ситуативное волнение не означает, что ты боишься. Нет! Ситуативное волнение и застенчивость – это разные вещи. Ты можешь быть общительным и смелым среди своих друзей и взволнованным в некоторых ситуациях. Например, когда привлекательная девушка проходит мимо, а ты один.

Часто я вижу, как парни легко и просто выпивают и знакомятся с девушками, весело зазывая их: «Эй, девчонки, пойдемте с нами! Куда же вы?»

Они действуют очень настойчиво, потому что они под градусом и их много – впятером на трех девчонок… А вот если ты один и без выпивки, то весь героизм испаряется непонятно куда.

Это не значит, что парни трусливы, но каждый из них по отдельности испытывает то самое ситуативное волнение. Ведь когда ты находишься в чужой компании без какой-либо поддержки, то понимаешь, что тебя тут могут воспринять совершенно по-разному. Если в родной компании тебя любят, то в чужой все к тебе равнодушны, в результате чего ты обычно уходишь в себя. Включается так называемый внутренний диалог, и у тебя начинается паранойя насчет того, что люди только и делают, что приглядываются к тебе. Однако это всего лишь галлюцинация. Ты мучаешься от предположений, которые базируются на твоих иллюзорных чувствах, а не на реальных фактах. В итоге твои социальные индивидуальные качества меняются, твой язык тела сосредоточивается на обороне.

Если же ты начинаешь избегать таких ситуаций, как, например, одиночный поход в клуб, то твоя взволнованность превращается в подлинный страх. Этот маневр я называю пассивной фобией.

Что происходит? А вот что: вместо того чтобы сходить в клуб, ты играешь в компьютерные игры или сидишь в Сети. Ты делаешь выбор на основе страха. Вместо того чтобы спать с клевой девочкой, что ты делаешь? Ты поступал так хоть раз?

Часто мы даже не осознаем, чего боимся. Мы ложимся спать рано, а ведь могли бы пойти на какую-нибудь вечеринку, мероприятие, где много красивых женщин. На фэшн-пати, например…

Очень жаль, если ты так живешь. Но ты можешь освободиться от взволнованности и избавиться от мнимых страшилок, которые мешают тебе идти дальше по пути соблазнения.

Теперь, когда ты понимаешь, почему так важно научиться чувствовать себя «своим» в любом месте и в любое время, поговорим о том, как же этого добиться.

Вначале предлагаю оценить следующую ситуацию.

Для того чтобы почувствовать себя более комфортно, тебе нужна поддержка, ведь так? Задача сводится к тому, чтобы обрести ее в среде незнакомых тебе людей. Конечно, с непривычки ты ощутишь, что побаиваешься их. Многие из тех, кто занимается публичными выступлениями, в свое время чувствовали себя так же. В голове возникает иллюзия, что ты один, а все люди против тебя, и помощи ждать неоткуда. Это настроение знакомо всем, поэтому далеко копать не будем.

Вопрос в том, как эту взволнованность преодолеть?

Грамотный оратор, чтобы завоевать доверие незнакомой аудитории, во время выступления старается фиксировать свое внимание на нескольких людях. Кто-то из них находится как бы на флангах, а один – по центру. Оратор обращается в своей речи именно к ним, смотрит им в глаза, спрашивает что-то и получает одобрительный кивок человека в знак того, что он его поддерживает. Найдя условных единомышленников, оратор чувствует, что у него теперь есть команда людей, вовлеченных в процесс, и его ситуативное волнение исчезает, как будто его и не было.

Эту стратегию можно использовать в любом месте. Выбираешь случайного человека, который кажется тебе наиболее адекватным и внешне расположенным к тебе, и начинаешь с ним контактировать. Заручившись его поддержкой, ты разгоняешься, поднимаешь свое настроение и получаешь определенный бонус уверенности в себе, ведь теперь ты тут не один.

Ты можешь зайти в любое место и тут же установить контакт с первым попавшимся человеком, бросив ему всего пару слов: «Как здесь кормят?» Главное – тут же! Сразу же! Моментально!

Помни: правило спонтанности и автоматизма – одно из самых существенных и важных правил при знакомстве. Устанавливаешь контакт с официантом или стаффом – «плюс один». А дальше – продолжаешь в том же духе. Всем проходящим мимо девушкам говори: «Привет», но не забудь дождаться ее ответа или скажи ей что-нибудь эдакое, чтобы контакт установился.

“Твоя цель – как можно больше случайных контактов, больше, еще больше! Тогда через полчаса все уже будут узнавать тебя в лицо. От изначального барьера в общении не останется и следа.“

Первый контакт рушит барьеры, которые растут тем выше, чем дольше ты затягиваешь момент его начала. Поэтому действуй в незнакомой обстановке автоматически: пришел – сразу же открыл! У тебя получится так же, как у оратора с публикой, в точности.

Если не знаешь публику, сперва познакомься с ней!

УПРАЖНЕНИЕ

Теперь тебе нужно познакомиться со своей публикой. Знаешь, куда я тебя сейчас отправлю? В магазин женского белья. Ты удивишься, насколько там легко знакомиться и как там много женщин, которые ходят туда одни. Никогда женщина не берет в такой магазин своего мужика – так иди и завоюй эту аудиторию! Гарантирую: ты расслабишься настолько, что будешь готов соблазнять и знакомиться с женщинами в одиночку в любое время и в любой стране.

Что ты должен делать?

Заходишь, налаживаешь контакт с любой посетительницей хитрым способом: делаешь вид, что принимаешь ее за продавщицу, и пытаешь ее по поводу того, как угадать размер груди твоей мамы, потому что ты решил подарить ей комплект нижнего белья на день рождения, а размер спросить было неудобно…

Общаешься и в процессе подключаешь как можно большее количество женщин к обсуждению этой темы.

Используй шаблоны «женского мнения», например, так:

– А вот вы… Нужно ваше женское мнение… Мы с этой девушкой, которую я перепутал с консультантом, говорим о том, как мама воспримет такой подарок. Вот скажите, как бы вы восприняли такой подарок от сына?

Знакомься там с прикольными девочками, привлекая всяких посетительниц, баб и теток. Девушки ведутся, когда видят, что ты запросто можешь втянуть в общение кого угодно.

Как-то меня спросили: «А если продавщицы будут против? Можно же час-два просидеть там?»

Я вообще ни разу не встречал такого, чтобы продавщицы были против, потому что ты можешь их тоже вовлекать в процесс и с ними знакомиться, брать у них телефоны. Но если выставят из магазина, иди в следующий. Значит, этот магазин ты уже зажег! Поставь себе +1.

Копаешься в себе, когда знакомишься с девушкой?

Сначала разберемся с тем, что такое «внутренний диалог».

Когда ты устремлен внутрь себя (говоришь сам с собой), этот внутренний процесс контролирует тебя и не позволяет расслабиться, а значит, и увидеть, что находится снаружи.

Так ты теряешь наблюдательность. Ты анализируешь риск, ситуацию и в итоге принимаешь решения, которые обычно основаны на предвзятых убеждениях, которые определяются страхом и волнением.

“Погружаться внутрь себя стоит на работе, которая требует серьезного интеллектуального вложения, но, когда привлекаешь женщину, использовать состояние внутренней фокусировки вредно.“

Твой мозг должен меньше мечтать и думать о ситуации, силы должны быть направлены в сторону действий, а это – совсем другой режим работы организма, более расторможенный.

Когда ты внутри себя, ты думаешь о цели или результате: «А я нравлюсь ей?», но когда ты сфокусирован вовне, ты руководишь ситуацией.

Когда ты внутри, ты думаешь о вещах, которые могут пойти не так.

Когда ты вовне, ты действуешь на автопилоте, адекватно ситуации. Ты действуешь естественно, расслабленно, вне зависимости от того, что ты говоришь.

Подумай о том, как ты ведешь себя со своими близкими друзьями. Ты расслаблен. Точно так же надо вести себя с новыми знакомыми и противоположным полом. Рас-слаб-лен-но. Тогда ты не озадачишься вопросом: «Хорошо, что мне сказать еще?»

Как переключить себя на окружающий мир?

Для того чтобы переключиться, в том месте, где ты хочешь начать знакомиться с девушками, заговори с каким-нибудь человеком – с любым и о чем угодно. Неважно, о чем вы будете говорить: о погоде, природе или политике. Неважно, кто этот человек – официантка, продавщица, хостес. Неважно, какой будет его реакция. Главное, чтобы ты начал переключаться. А дальше по нарастающей – и состояние твое изменится.

Ты начинаешь снова день с нуля. Сон. Утро. Опять ты погружен в себя.

Для разгонки правильно делать три подхода.

Приходишь в кафе, торговый центр или любое другое место, где ты собираешься знакомиться, и делаешь три подхода для того, чтобы разогнаться. Поговори с несколькими незнакомыми людьми – и это поможет тебе переключиться с внутреннего монолога на восприятие внешнего.

Состояние, бизнес, здоровье и успех у женщин

Что влияет на успех в бизнесе, здоровье, флирте?

Каков механизм притяжения противоположных полов?

Почему иногда мы чувствуем необъяснимое влечение, страстное желание быть с девушкой?

Как с точки зрения физиологии это происходит?