Альберт Бернштейн – Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают (страница 5)

Лучшую защиту в таких ситуациях дает осведомленность о том, как люди, страдающие расстройствами личности, обычно думают и действуют.

Представим, что Сэнди раньше никогда не просила Дженнифер о помощи. Может ли что-то в поведении подруги вызвать у нее подозрения? Ведь кое-какие признаки вампиризма в нем есть.

Во-первых, события развиваются очень быстро и эмоционально. Скорее всего, необходимость дать ответ сию же секунду без возможности все как следует обдумать оказывает на Сэнди определенное давление. Эмоциональные вампиры обожают такие заряженные ситуации. В следующей главе, посвященной истерическому расстройству, я расскажу вам, как они используют драму, чтобы заставить окружающих делать то, что они хотят.

Во-вторых, Дженнифер предлагает заплатить Сэнди. Но друзья помогают друг другу не ради денег. Отказываясь от этого предложения, Сэнди автоматически соглашается поработать няней, причем абсолютно бесплатно.

В-третьих, в просьбе Дженнифер нет ясности. Для обычного человека «пара часов» означает два часа. Для эмоционального вампира вроде Дженнифер это слово подразумевает любое количество времени, которое ему потребуется. При общении с такими людьми (да и с любыми другими) никогда нельзя соглашаться на что-то, не зная всех условий сделки. Просьбам обычного человека тоже может недоставать ясности, но он, скорее всего, не откажется дать пояснения. Вампир же продолжит говорить загадками.

В-четвертых, следует всегда помнить, что, соглашаясь что-то для вас сделать, эмоциональный вампир обычно имеет для этого скрытую мотивацию. Опаснее всего эти порождения тьмы именно тогда, когда вам нужна помощь и ваша бдительность ослаблена. Для эмоционального вампира то, что обычный человек назвал бы чистосердечной дружеской помощью, – бесценная возможность. Они всегда требуют взамен больше, чем отдают. Не давайте им шанса проявить свою хищную натуру и застать вас врасплох.

И наконец, в-пятых: не забывайте, что излюбленная жертва эмоционального вампира – это человек, не умеющий говорить «нет». Если вы тоже имеете такую слабость, заведите привычку никогда не давать мгновенного ответа. Всегда берите время подумать, даже если это несколько минут, через которые вы перезвоните. Нормальный человек поймет вас и спокойно подождет. Эмоциональный вампир потребует дать ответ сию же секунду – и в таком случае лучше ответить отказом. Чтобы не стать жертвой хищника, понадобятся не только знания о его повадках, но и мужество.

Чтобы распознать вампира, просто поднесите к нему зеркало и проверьте, есть ли там отражение. Чтобы распознать эмоционального вампира, покажите ему книгу с описанием его личности и посмотрите, мелькнет ли в его взгляде искорка осознания. Ни в том, ни в другом случае вы ничего не увидите: как литературные вампиры лишены отражения в зеркале, так эмоциональный – способности к самокритике.

Вы можете тысячу раз описать эмоциональному вампиру его поведение, и он ни за что не поймет того, что было бы очевидно всем остальным. Покажите ему одну из глав этой книги, которая в точности характеризует его личность, и в худшем случае он решит, что в ней говорится о вас. В лучшем он скажет, что, благодаря представленному там описанию, наконец понял, каким ужасным человеком был все это время и теперь изменится. Окажись моя книга столь хороша, я был бы безумно счастлив, но все же я знаю, о чем говорю.

Эмоциональный вампир действительно может осознать свои ошибки и измениться, но на это уйдут долгие годы упорной работы – подобные перемены не происходят в мгновение ока. Если вам кажется, что вы увидели во взгляде такого человека искру понимания, то, скорее всего, вы больно обожжетесь.

Оба вида вампиров в темноте становятся сильнее. Те, что сосут кровь, охотятся по ночам. Те же, что высасывают силы и эмоции, придерживаются темной стороны человеческой натуры.

Незрелость эмоциональных вампиров не доставляет им абсолютно никаких неудобств. У них также нет ни стыда, ни совести.

Сьюзан и эмоциональный вампир Клив едут в машине, о чем-то споря. Вдруг Клив сворачивает на обочину прямо посреди автострады.

– Все! – восклицает он, открывая дверь. – Если ты считаешь так, то, значит, справишься и без меня.

Он выбирается из машины и направляется прочь, шагая по узкой полосе обочины.

Сьюзан пересаживается на водительское сиденье. Ее переполняют гнев, боль и страх. Сидящие сзади дети испуганно хнычут, когда мчащиеся по трассе автомобили проносятся всего в нескольких сантиметрах от их отца.

Сьюзан протяжно вздыхает и, нажав кнопку аварийных огней, включает передачу. Она медленно подъезжает к Кливу и уговаривает его снова сесть в машину.

Любой психолог скажет вам, что, поощряя какое-либо действие, вы позволяете ему происходить все чаще. Поддавшись на манипуляцию Клива, Сьюзан поощряет его глупое поведение. Но что же еще она может сделать? Ведь не может же она подвергнуть мужа опасности. Эта ситуация напоминает одну из тех сделок с дьяволом, после которой заключивший ее герой обычно остается в дураках.

Борьба с эмоциональным вампиром требует немалых усилий. Стоит это того или нет – решать вам. Иногда лучший выход – просто сбежать или не доводить дело до критической ситуации. Я надеюсь, что эта книга поможет вам подобрать наиболее подходящий способ противостоять тем эмоциональным вампирам, с которыми вам приходится иметь дело. В следующих главах вы познакомитесь с тактикой борьбы и способами восстановления.

Глава 4. Обаятельный негодяй. Все об антисоциальных вампирах

Антисоциалы – самые простые из всех подвидов вампиров, но также и самые опасные. От жизни они хотят лишь веселья, активности и немедленного исполнения всех своих желаний. Ни один человек не кажется нам таким очаровательным и соблазнительно-привлекательным, как вампир-антисоциал, которому от нас что-то нужно. Встав у них на пути, вы превратитесь для них в самое настоящее пушечное мясо. Как и все вампиры, антисоциалы отличаются незрелостью. В лучшем случае они ведут себя как 13–14-летние подростки. В худшем – могут составить конкуренцию капризным двухлеткам (хотя то же самое можно сказать и о подростках).

В этой главе мы говорим о людях, имеющих черты антисоциального расстройства личности. Слово «антисоциальное» в данном случае подразумевает неспособность нормально общаться и непонимание общепринятых социальных норм. Как корабль назовешь, так он и поплывет… Так получилось и с понятием социопатии: термин появился примерно сто лет назад, когда психиатрические диагнозы больше напоминали не описания отклонений психики, а моральные суждения. В те времена считалось, что антисоциальное расстройство характеризует тип личности преступников. В каком-то смысле это верно до сих пор. Из всех эмоциональных вампиров именно антисоциалы наиболее склонны к нарушению закона.

Однако преступная деятельность антисоциальных вампиров – это капля в море. Расстройства личности представляют собой определенную систему, и нарушение закона – лишь одно из ее звеньев. Помимо этого, эмоциональные вампиры умеют очаровывать, проявляют чрезмерную любовь к приключениям и остаются вечными подростками, которых интересуют лишь секс, наркотики и рок-н-ролл.

Со словом «антисоциальный» связана еще одна проблема: в разговорном языке оно может означать нелюбовь к шумным компаниям. Однако о вампирах-антисоциалах такого сказать никак нельзя: они любят быть в гуще событий и обожают вечеринки, что дает им огромное количество возможностей. Запомните: там, где весело, обязательно будут эмоциональные вампиры с антисоциальным расстройством.

С другой стороны, такие люди – вечные одиночки. Им тяжело выстраивать отношения, потому что они никому по-настоящему не доверяют. В их понимании любого человека мотивирует лишь личная выгода. Они гордятся своим практическим подходом к общению. Собственная эгоистичность их абсолютно не волнует, ведь они считают, что это единственный возможный стимул любых отношений.

Антисоциалы обычно чертовски привлекательны, а их компания – настоящее удовольствие. Они отличаются удвоенной энергичностью, утроенной любовью к острым ощущениям и абсолютной беспечностью.

Каждый человек обязательно испытывает подобное состояние – раз или два за всю жизнь. Вспомните свой выпускной, когда вы разоделись в пух и прах, а воздух буквально вибрировал от переполняющего всех желания повеселиться и аромата тайком пронесенного с собой пива. Как бы вы себя чувствовали, если бы каждый день вашей жизни был похож на тот? Если бы у вас в голове не звучал тихий голосок, портящий все веселье своими предостережениями о том, что стоит вам слишком уж разойтись, как случится что-то ужасное? Думаю, будь вся ваша жизнь похожей на выпускной вечер, вам было бы невероятно тяжело получать удовольствие от своей работы.

Общение с другими людьми зачастую напоминает собеседование при приеме на работу, только при этом вас словно тестируют на роль друга, любовника, коллеги или даже заклятого врага. Если бы вам пришлось составлять объявление о поиске сотрудников в свою компанию под названием «социальная жизнь», каким бы оно было? Ниже я собрал наиболее распространенные требования, которые обычно предъявляют работодатели к потенциальным работникам: