Слушать книги Адам Синицки (0)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Адам Синицки онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Адам Синицки

Последние

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

0

Адам Синицки - Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Адам Синицки - Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.– двигаться свободнее, во всех измерениях- двигаться мощнее, не замечая барьеров- двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния- мыслить масштабнее, предвидеть все возможностиВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.