Тик Хан - Практика радости. Жизнь без смерти и страха

Мы боимся потерять свое бытие и стать ничтожеством. Многие убеждены, что наше существование ограничено одной жизнью, начиная с момента рождения или зачатия и заканчивая смертью. Мы верим, что мы возникаем из пустоты и при смерти превращаемся в ничто, что вызывает у нас страх и тревогу. Однако Будда по-другому понимает нашу реальность. Он утверждает, что "рождение" и "смерть" - это всего лишь понятия, которые не имеют реального существования. Мы создаем себе иллюзию, считая их истиной, и это становится источником наших страданий. Будда учит нас, что нет ни рождения, ни смерти, ни прихода, ни ухода, ни одинакового, ни разного, ни постоянного "я", ни исчезновения. Все это лишь проекции нашего мышления. Когда мы осознаем, что нас невозможно уничтожить, мы освобождаемся от страха и находим большое облегчение. Мы можем наслаждаться жизнью и ценить ее по-настоящему.  "Жизнь и смерть: описание" - книга Тита Нат Хана, которая глубоко исследует эту тему, изучаемую последователями Будды уже 2500 лет. Через притчи дзен-буддизма, практические медитации и поэтичные личные истории автор открывает новое понимание жизни и смерти для читателей. Тит Нат Хан, подобно Далай-ламе, признан одним из величайших учителей буддизма на Западе в современном мире.