Тамерлан Заников "Без паники! Подростковый вопрос" книги по порядку (2)

Детские стихи/проза/литература

0

Тамерлан Заников - Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух

Тамерлан Заников - Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух

Тамерлан Заников, самый человечный психолог ТикТока, – о том, как пережить подростковую бурю. Истории о первой любви, конфликтах с родителями и поиске себя, где каждая ситуация разобрана без нравоучений. Откройте двери в мир подростковых переживаний, полный любви, потерь и открытий! В этой книге вы встретите героев, чьи истории из неназванного города отразят ваши собственные чувства и испытания. Вместе с ними вы испытаете радость первой любви, горечь разочарования и стремление к пониманию с близкими. Каждая история дополнена комментарием от знаменитого психолога из ТикТока, папы Тамерлана. Он поможет вам разобрать мотивы героев, объяснит, почему происходят те или иные события и предложит практические советы по преодолению подростковых трудностей.Эта книга – ваш верный спутник в сложный период взросления, который покажет, что вы не одиноки в своих переживаниях. Вдохновляйтесь, учитесь и находите выход даже в самых непростых моментах! Погрузитесь в этот увлекательный мир и позвольте ему изменить ваше восприятие жизни.© Оформление. ООО «Издательство АСТ»

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чудновец - Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации

Ирина Чудновец - Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации

Чувствуешь, что у тебя куча планов, но сил хватает только на диван с телефоном? Ирина Чудновец – психолог и мама троих подростков – объяснит, почему это не лень, а хитрости твоего мозга, и как обвести его вокруг пальца.Из книги ты узнаешь, как превратить скучное «надо» в желанное «хочу» и разрешить себе отдыхать без чувства вины.Ирина Чудновец – детский и подростковый психолог, сертифицированный коуч ICF, автор курсов и статей, мама троих подростков.Для кого эта книга?Во-первых, для тебя. Для подростка, у которого куча планов, но не хватает ни сил, ни времени. Для того, кто хочет готовиться к экзаменам, реализовывать проекты, заниматься спортом, но каждый раз находит тысячу отговорок. Для того, кто мечтает все успеть, лежа на диване с телефоном в руках. И ты поймешь, почему это нормально!Во-вторых, для родителей. Тех самых, которые постоянно «подгоняют», говорят «соберись» и не понимают, почему это не работает. Тех, кто хочет помочь, но пока не знает как и только злит. Им тоже полезно узнать, что ты не ленивый, а просто твой мозг устроен немного хитрее, чем кажется.Из книги ты узнаешь:• почему мозг саботирует твои планы и как обвести его вокруг пальца;• как превратить скучное «надо» в желанное «хочу»;• что делать, когда все надоело, и почему это нормально;• как разрешить себе отдыхать без чувства вины.И да, здесь есть мемы, комиксы и челленджи. И нет нравоучений и занудства. Только то, что реально работает: психологические техники, упражнения и чек-листы.То, что кажется тебе слабостью, на самом деле может стать твоей суперсилой. Не нужно себя ломать – разберись, как работает твой мозг, и тогда ничто не сможет остановить тебя на пути к цели!© ООО «Издательство АСТ»

Электронные книги (1)

Родителям и детям

0

Тамерлан Заников - Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух

Тамерлан Заников - Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух

Откройте двери в мир подростковых переживаний, полный любви, потерь и открытий! В этой книге вы встретите героев, чьи истории из неназванного города отразят ваши собственные чувства и переживания. Вместе с ними вы испытаете радость первой любви, горечь разочарования и стремление к пониманию с близкими.Каждая история дополнена комментарием от знаменитого психолога из ТикТока, папы Тамерлана. Он поможет вам разобрать мотивы героев, объяснит, почему происходят те или иные события и предложит практические советы по преодолению подростковых трудностей.Эта книга – ваш верный спутник в сложный период взросления, который покажет, что вы не одиноки в своих переживаниях. Вдохновляйтесь, учитесь и находите выход даже в самых непростых моментах! Погрузитесь в этот увлекательный мир и позвольте ему изменить ваше восприятие жизни.