реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Романова Виктория (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Романова Виктория онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Романова Виктория

Последние
Романова Виктория - Пиде и буреки с домашними начинками
Романова Виктория - Пиде и буреки с домашними начинками
В этой книге собраны лучшие рецепты пиде и буреков — уютной домашней выпечки с невероятным восточным и балканским характером. Пиде — открытая лодочка на мягком дрожжевом тесте с сочными, пряными, тягучими начинками. Бурек — тончайший пирог, свернутый улиткой или рулетом, который хрустит корочкой и радует аппетитными слоями внутри. Здесь вы найдёте более 40 рецептов на любой вкус: от традиционной классики до современных кулинарных экспериментов, от мясных и сырных до овощных, постных и даже сладких вариантов. Картофель и грибы, шпинат и сыр, пряная баранина и ароматные травы, копчёная курица и рыба, творог с изюмом и вишня, печёная тыква, орехи, батат, чечевица, свёкла — эта книга вдохновит вас пробовать новое, смешивать необычное, добавлять любимые ингредиенты и не бояться кулинарного творчества.
Романова Виктория - Простые десерты на йогурте без аллергенов
Романова Виктория - Простые десерты на йогурте без аллергенов
В этой книге собраны простые, быстрые и удивительно вкусные десерты на основе йогурта — без глютена, яиц, орехов и молочных продуктов. Все рецепты разработаны с заботой о тех, кто вынужден придерживаться особой диеты, а также для семей, стремящихся к здоровому питанию без лишних хлопот и сложных ингредиентов. Здесь вы найдете более 50 оригинальных идей: воздушные муссы, освежающие мороженое, фруктовые парфе, нежные пудинги и легкие кремы, которые подходят даже детям-аллергикам. Все блюда готовятся из доступных продуктов, а растительный йогурт выступает в роли универсальной основы, позволяя экспериментировать с сезонными фруктами, ягодами и натуральными подсластителями. Эта книга станет настоящей находкой для заботливых родителей, людей с пищевыми ограничениями, а также для всех, кто ищет вдохновение для лёгких домашних десертов. Каждый рецепт — это шаг к новому вкусу, уюту и радости без опасности для здоровья! Готовьте, радуйте близких и открывайте для себя сладкий мир без аллергии!
Романова Виктория - Суперфуды в смузи: рецепты для иммунитета и энергии
Романова Виктория - Суперфуды в смузи: рецепты для иммунитета и энергии
Эта книга — ваш проводник в мир здоровых и вкусных смузи, созданных не просто ради удовольствия, а во имя силы, иммунитета и внутреннего баланса. Здесь собраны 50 насыщенных рецептов, каждый из которых включает суперфуды — продукты с научно доказанной пользой: от спирулины и асаи до ашваганды, семян чиа и порошка маки. Вы найдёте смузи: для бодрого утра, для защиты от вирусов, для восстановления после тренировок, для сияющей кожи и здоровых волос, для концентрации и снижения стресса. Каждый рецепт — это простота, натуральность и функциональность. Смузи из этой книги не требуют сложных ингредиентов или редких приспособлений. Их легко вписать в любой график — от плотного рабочего утра до спокойного домашнего вечера.
Романова Виктория - Карибский пикник: еда в дорогу, на пляж и в горы
Романова Виктория - Карибский пикник: еда в дорогу, на пляж и в горы
Эта книга — ваш путеводитель по яркому и жизнерадостному миру карибской кухни, созданная специально для тех, кто любит собираться на природе, устраивать вылазки к морю, гулять в горах или просто устраивать душевные пикники во дворе. Здесь собраны 100 подробных рецептов, идеально подходящих для путешествий: лёгкие закуски, сытные рулеты, необычные салаты, выпечка и сладости, а также фирменные блюда с кокосом, манго, ананасом, бататом, фасолью, острыми специями и свежей зеленью. В книге вы найдёте блюда для любого случая — от сытных буррито и нежных рыбных котлет до фруктовых роллов, маффинов, самос и ярких салатов с экзотическими фруктами. Всё готовится быстро, не требует сложных ингредиентов, отлично хранится и удобно брать с собой. Каждый рецепт продуман так, чтобы еду было легко упаковать и съесть на свежем воздухе: ничего не потечёт, не развалится и не испортится по дороге.
Романова Виктория - Пироги с сухофруктами без муки
Романова Виктория - Пироги с сухофруктами без муки
«Пироги с сухофруктами без муки» — уникальная коллекция домашних рецептов для всех, кто хочет вкусно и полезно разнообразить своё меню, отказаться от традиционной пшеничной муки или просто попробовать что-то новое. Здесь вы найдете простые, понятные и всегда удачные пироги, которые прекрасно подойдут для завтрака, уютного семейного чаепития или праздничного стола. В этой книге собраны десятки проверенных рецептов на основе орехов, творога, овсяных хлопьев, манки, риса и других натуральных ингредиентов. Сухофрукты — главный акцент: изюм, курага, чернослив, финики, инжир и цукаты раскрывают свои вкусы в каждом кусочке. Все пироги готовятся без добавления пшеничной муки, а значит, подходят для тех, кто избегает глютена или ищет более здоровую альтернативу привычной выпечке.
Романова Виктория - Безсахарные коктейли для ежедневного употребления
Романова Виктория - Безсахарные коктейли для ежедневного употребления
Эта книга — ваш персональный гид в мир вкусных, полезных и полностью безсахарных напитков на каждый день. Здесь собраны рецепты натуральных коктейлей, которые не содержат ни грамма добавленного сахара, сиропов, подсластителей или прочих маскирующих вкусов добавок. Только чистые ингредиенты, польза и настоящий вкус. Вы найдёте напитки на любой случай: бодрящие утренние фреши, лёгкие зелёные смузи для перекуса, насыщенные коктейли для восстановления сил после тренировки, расслабляющие вечерние миксы на травах и тёплых нотах. Все рецепты разработаны так, чтобы вы могли легко повторить их дома, без сложных продуктов или техники. Подходят для: тех, кто придерживается интервального питания (16:8, 14:10), людей с ограничением сахара (ПП, диабет), всех, кто хочет снизить потребление сахара и при этом не терять во вкусе. Вдохновляйтесь, экспериментируйте, находите свои любимые сочетания — и открывайте для себя вкус настоящей, живой еды без лишнего.
Романова Виктория - Растительные напитки с пробиотиками на завтрак
Романова Виктория - Растительные напитки с пробиотиками на завтрак
Завтрак — это не просто приём пищи. Это ритуал, с которого начинается день. И если вы хотите, чтобы утро стало бодрым, вкусным и полезным — добро пожаловать в мир растительных напитков с пробиотиками. Эта книга — ваш путеводитель по утренним эликсирам здоровья, энергии и удовольствия. Внутри вы найдёте: 40 рецептов на основе овсяного, кокосового, миндального, соевого и других растительных кефиров и йогуртов; Комбинации с ягодами, фруктами, специями, зеленью и даже овощами — от нежных смузи до пикантных напитков; Простые и понятные инструкции, рассчитанные на домашнюю кухню без сложного оборудования; Советы по закваскам, ферментации и сочетанию вкусов; Напоминание о том, что забота о себе начинается не с диеты, а с любви — к телу, к себе, к утру. Все рецепты не содержат лактозы, подходят веганам, а главное — насыщены живыми пробиотиками, которые помогают наладить пищеварение, улучшить иммунитет и просто чувствовать себя лучше.
Романова Виктория - Здоровые смузи и супы: детокс и питание для чувствительного желудка
Романова Виктория - Здоровые смузи и супы: детокс и питание для чувствительного желудка
Эта книга — ваш мягкий проводник в мир заботы о теле и душе через простую, тёплую и полезную еду. Внутри вы найдёте более 60 рецептов нежных смузи и кремовых супов, разработанных специально для тех, кто стремится к восстановлению пищеварения, детоксу или просто хочет вкусно и легко питаться. В основе рецептов — натуральные, щадящие ингредиенты: овощи, фрукты, злаки, нежные травы, растительные молочные альтернативы. Все блюда подходят для чувствительного желудка, периода восстановления, антивоспалительных диет, а также в качестве комфортной еды в стрессовые дни. Что вы найдёте в книге: Утренние и вечерние смузи для мягкого запуска и спокойного завершения дня; Щадящие супы без обжарки, со сбалансированным составом; Противовоспалительные сочетания продуктов; Идеи для разгрузочных дней и лёгких ужинов; Простые пошаговые инструкции, понятные даже начинающим.
Романова Виктория - Ностальгическая выпечка: хрустящие пироги и хлеб с локальными корнями
Романова Виктория - Ностальгическая выпечка: хрустящие пироги и хлеб с локальными корнями
Пахнет свежим хлебом, щёлкает румяная корочка, на столе дымится пирог с яблоками, как в детстве у бабушки в деревне… Эта книга — тёплая и ароматная коллекция проверенных временем рецептов, вдохновлённых домашней русской и постсоветской выпечкой. Вы найдёте здесь: • душистые дрожжевые пироги с капустой, мясом, рыбой и сладкими начинками, • рассыпчатые ватрушки, ватрушки и кулебяки, • хлеб на закваске, на кефире, с мёдом, гречкой и кориандром, • забытые, но родные рецепты из печи — лепёшки, пряники, булочки и ватрушки, • и множество простых домашних рецептов, передающихся из поколения в поколение. «Ностальгическая выпечка» — это не просто кулинария. Это возвращение к истокам, к хлебосольному столу, к добрым воспоминаниям детства. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием, как будто его диктует старшая родственница — неторопливо, с заботой и теплом. Для тех, кто хочет печь по-настоящему — как раньше.
Романова Виктория - Ферментированные вкусы: домашние соусы и овощи для здоровья
Романова Виктория - Ферментированные вкусы: домашние соусы и овощи для здоровья
Откройте для себя волшебство ферментации — древнего, но удивительно актуального способа приготовления полезных и вкусных продуктов. Книга «Ферментированные вкусы: домашние соусы и овощи для здоровья» — это практическое руководство по созданию натуральных, живых заквасок, овощей и соусов в домашних условиях, без уксуса, консервантов и тепловой обработки. Внутри вы найдёте: – 50 проверенных рецептов ферментированных овощей, корнеплодов и пряных добавок; – разнообразные вкусовые сочетания — от классической капусты до редиса с мятой и тыквы с острым перцем; – рецепты соусов на основе чеснока, укропа, свёклы, хрена и других натуральных ингредиентов; – пошаговые инструкции, советы по безопасности, хранению и подбору тары; – простые техники, не требующие специального оборудования.
Романова Виктория - Уличная еда мира в домашнем исполнении
Романова Виктория - Уличная еда мира в домашнем исполнении
Путешествовать по миру можно не только с чемоданом, но и… с кастрюлей. Эта книга — кулинарная кругосветка, собравшая лучшие рецепты уличной еды из десятков стран. Здесь — хрустящие самсы из Узбекистана, острые тако из Мексики, ароматные турецкие пиде, индонезийские сате, вьетнамские багеты бан ми, африканские закуски из ямса, японские панко-бургеры и даже горячий салеп с корицей для уютных вечеров. Каждое блюдо адаптировано под домашние условия — без экзотических приборов и сложных техник, но с сохранением оригинального вкуса. Подробные инструкции, доступные ингредиенты и авторская подборка рецептов сделают эту книгу любимой как для начинающих поваров, так и для кулинарных путешественников со стажем. Откройте для себя мир через еду — прямо на своей кухне.
Романова Виктория - Блюда из остатков: экономно и вкусно
Романова Виктория - Блюда из остатков: экономно и вкусно
Эта книга — находка для всех, кто хочет готовить вкусно, сытно и при этом не выбрасывать еду. Мы собрали лучшие рецепты, которые помогут вам превратить вчерашний ужин в сегодняшний кулинарный шедевр. Осталась гречка? Будет запеканка. Завалялось картофельное пюре? Сделаем котлеты, блины или оладьи. Хлеб черствеет? Не беда — из него получится сытный пудинг или хрустящие гренки. Все рецепты проверены временем и настроены на то, чтобы: экономить бюджет, радовать семью, использовать продукты с умом, без отходов. В книге вы найдёте: идеи для завтраков, обедов и ужинов, блюда из остатков каш, гарниров, мяса, рыбы, овощей и хлеба, варианты запеканок, котлет, супов, закусок и даже десертов. Эта книга — не про скучную «утилизацию», а про творческий подход к готовке и заботу о себе и близких. Она подойдёт и новичкам, и опытным кулинарам, и тем, кто хочет бережно относиться к ресурсам. Готовьте вкусно, просто и разумно — из того, что уже есть в холодильнике!
Романова Виктория - Минимализм на кухне: вкусные блюда из трёх ингредиентов
Романова Виктория - Минимализм на кухне: вкусные блюда из трёх ингредиентов
Минимализм на кухне: вкусные блюда из трёх ингредиентов Простая еда — это не скучно. Это честно, удобно и удивительно вкусно. Эта книга — для всех, кто устал от перегруженных рецептов, многочасовой готовки и бесконечного списка покупок. Здесь ты найдёшь только то, что действительно нужно: чистые вкусы, доступные продукты и максимум пользы при минимуме усилий. Каждое блюдо — это всего три ингредиента. Без кулинарных изысков. Без сложностей. Только домашний уют, понятные сочетания и радость от простоты. От завтраков до ужинов, от сладкого до сытного — в этой книге ты найдёшь: запечённые овощи и каши, блюда из яиц, курицы и рыбы, быстрые десерты и перекусы, идеи на каждый день и для особых случаев. Минимализм — это искусство вычленять главное. И на кухне это работает как никогда. Пусть готовка станет лёгкой. Пусть еда станет вкусной. Пусть жизнь станет проще.
Романова Виктория - Соусы, пасты и намазки для веганов
Романова Виктория - Соусы, пасты и намазки для веганов
Книга «Веганские соусы, пасты и намазки» представляет собой уникальную коллекцию из 130 рецептов, созданных специально для веганов и всех, кто стремится разнообразить свой рацион вкусными, полезными и растительными блюдами. От кремовых соусов на основе кокосового молока и авокадо до пикантных паст из бобовых и орехов — каждый рецепт прост в приготовлении, использует доступные ингредиенты и подходит как для повседневных блюд, так и для особых случаев. В книге вы найдете идеи для соусов к пасте, рису, овощам и тофу, а также универсальные намазки для тостов, сэндвичей и закусок. Рецепты включают разнообразные вкусовые сочетания: от классических томатных и базиликовых до экзотических с манго, лимонной травой и чили. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми инструкциями, советами по подаче и хранению, что делает книгу незаменимым помощником на кухне для новичков и опытных кулинаров.
Романова Виктория - Кето для начинающих: 60 простых рецептов без сложных ингредиентов
Романова Виктория - Кето для начинающих: 60 простых рецептов без сложных ингредиентов
Книга «Кето для начинающих: 60 простых рецептов без сложных ингредиентов» представляет собой практическое руководство для тех, кто хочет освоить кетогенную диету. Включает 60 рецептов, разделенных на категории: завтраки, обеды, ужины, перекусы и десерты. Все блюда разработаны с использованием доступных продуктов, таких как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи и низкоуглеводные овощи, и не требуют сложных кулинарных навыков. Каждый рецепт содержит подробные инструкции, список ингредиентов и пищевую ценность, соответствующую принципам кето-диеты (высокое содержание жиров, умеренное — белков, низкое — углеводов). Книга идеально подходит для новичков, стремящихся к здоровому питанию и поддержанию кетоза.

Электронные книги (10)

Романова Виктория - Легкая выпечка для новичков
Романова Виктория - Легкая выпечка для новичков
«Лёгкая выпечка для новичков» — это книга для тех, кто всегда мечтал научиться печь, но боялся сложных рецептов, непонятных терминов и бесконечных этапов. Здесь собраны самые простые и проверенные способы приготовить домашнюю выпечку без стресса, без редких ингредиентов и без сложной техники.Каждый рецепт — это понятные шаги, доступные продукты и уверенный результат. Никаких «надо уметь», никаких профессиональных секретов — только честная, домашняя выпечка, которая получается даже у тех, кто держит венчик в руках впервые.В книге вы найдёте кексы, бисквиты, быстрые пироги, печенье, булочки, творожные десерты и массу вариантов «ленивой» выпечки, которая готовится буквально за считанные минуты. Все рецепты выверены так, чтобы получалось всегда — в маленькой кухне, с обычной духовкой и минимальным набором посуды.Эта книга станет идеальным спутником для всех, кто хочет начать своё кулинарное путешествие легко, вкусно и без лишних сложностей.
Романова Виктория - Жаркое и печёное
Романова Виктория - Жаркое и печёное
«Жаркое и печёное» — это книга о простой, честной и сытной пище, которая наполняет дом теплом и собирает людей за общим столом. В ней собраны десятки рецептов, проверенных временем и доступных каждому: от классического жаркого до запечённого мяса, рыбы, птицы и овощей. Здесь нет «гастрономической экзотики» — только привычные продукты, понятные техники и насыщенный вкус. Каждый рецепт разработан так, чтобы его можно было готовить без спешки, без редких ингредиентов и сложных процессов. Пошаговые инструкции, точные пропорции и логичная структура помогут даже начинающему кулинару уверенно готовить блюда, которые выглядят и пахнут как из родной кухни детства. В книге вы найдёте: • жаркое из мяса, птицы и рыбы; • запечённые блюда с картофелем, овощами и крупами; • сочетания продуктов, которые всегда работают; • блюда «на каждый день» и варианты для уютных домашних ужинов; • приёмы, которые делают простое — вкусным, а недорогое — достойным праздничного стола.
Романова Виктория - Еда охотника и рыбака
Романова Виктория - Еда охотника и рыбака
Эта книга представляет собой практическую кухонную энциклопедию для тех, кто ценит вкус настоящей дичи и понимает важность простого, сытного и честного блюда. В ней собраны рецепты, созданные в полевых условиях: у костра, в лесной глуши, на берегу реки, в охотничьем домике или на рыбацком привале. В книге вы найдете множество способов приготовления дичи и свежей рыбы: от классической ухи и запечённого судака до тушёной оленины, плова с уткой, котлет из лосятины, копчёной форели и жаркого из кабана. Каждый рецепт включает минимум ингредиентов и максимум пользы, а также понятные действия и технологии, которые можно освоить как в городе, так и на природе. Книга будет полезна: • охотникам и рыбакам, желающим разнообразить своё меню; • тем, кто ценит сытную домашнюю кухню; • любителям простых, крепких и «честных» блюд; • тем, кто ищет идеи для готовки на костре, в казане, на решётке и в фольге.
Романова Виктория - Свинина
Романова Виктория - Свинина
«Свинина» — это практическая кулинарная книга, созданная для тех, кто хочет готовить вкусные, сытные и разнообразные блюда из доступного продукта. В книге собраны простые и понятные рецепты на каждый день: от тушёной свинины с квашеной капустой и рёбер в пряной глазури до ароматных медальонов в винном соусе и запечённой корейки под медово-горчичной коркой.Все рецепты структурированы, написаны без лишних украшательств и подходят как для домашней кухни, так и для тех, кто хочет быстро и без сложностей получить отличный результат. Здесь есть варианты для духовки, сковороды, долгого тушения и быстрых ужинов.Книга поможет разнообразить привычное меню, найти новые сочетания вкусов и понять, как работать со свининой так, чтобы она всегда оставалась мягкой, сочной и насыщенной.
Романова Виктория - Говядина и телятина
Романова Виктория - Говядина и телятина
Эта книга представляет собой исчерпывающий и практичный сборник рецептов, посвящённый двум наиболее насыщенным и благородным видам мяса: говядине и телятине. В ней содержится более ста тщательно продуманных блюд, начиная от простых домашних рагу и заканчивая изысканными запечёнными кусками, а также от быстрых ужинов для повседневного меню до медленно томлёных блюд, которые полностью раскрывают вкус мяса. Каждый рецепт изложен ясно, подробно и без лишних украшений: точные пропорции, понятная технология и пошаговые инструкции по приготовлению. В книге собраны блюда различных кухонь — европейской, азиатской, деревенской традиции, а также классические рецепты, проверенные временем. Эта книга станет отличным помощником для тех, кто любит готовить основательно, ценит насыщенные вкусы и желает расширить свой кулинарный репертуар. Независимо от уровня опыта, читатель найдёт идеи как для будней, так и для праздников, а также для тех случаев, когда хочется приготовить что-то особенное.
Романова Виктория - Вкус осени: пироги, запеканки, шарлотки
Романова Виктория - Вкус осени: пироги, запеканки, шарлотки
Эта книга представляет собой тёплую и уютную коллекцию осенней выпечки, предназначенную для тех, кто ценит атмосферу золотых листьев, запах корицы и сладость запечённых фруктов. Здесь собраны десятки проверенных рецептов пирогов, запеканок и шарлоток, в которых раскрываются лучшие сезонные продукты: яблоки, груши, сливы, тыква, клюква, орехи и мёд. Вы найдёте простые и надёжные варианты для повседневного приготовления, а также более насыщенные и ароматные рецепты для праздников и особых вечеров. Все блюда готовятся без сложных техник — только доступные ингредиенты, понятные шаги и идеальный осенний вкус. Эта книга станет отличным помощником как для начинающих кулинаров, так и для тех, кто давно увлекается выпечкой. Она поможет создать в доме атмосферу тепла и уюта, наполнить кухню ароматом осени и порадовать близких вкусными домашними десертами, которыми приятно делиться.
Романова Виктория - Весенние десерты: лимон, мята и нежность
Романова Виктория - Весенние десерты: лимон, мята и нежность
Эта книга посвящена пробуждению вкуса. Она о свете, который вновь появляется после долгой зимы, о свежести, наполненной ароматами мяты и лимона, о лёгкости, ощущаемой на языке. В ней собрано двадцать простых, но изысканных десертов, созданных для весеннего настроения — воздушных, ароматных, прозрачных, как солнечные лучи на кухонном столе. Каждый рецепт представляет собой сочетание яркой цитрусовой искры и прохлады мятных нот: от нежного чизкейка без выпечки до хрустящего безе, от суфле и мороженого до простых домашних кексов и парфе. Эти десерты не требуют сложных ингредиентов или специальных навыков — лишь немного времени, терпения и желания подарить себе вкус весны. “Весенние десерты: лимон, мята и нежность” — это книга для тех, кто ценит аромат свежевыжатого лимона, спокойное утро, чашку чая у окна и ощущение чистоты в каждом вдохе. Для тех, кто хочет, чтобы сладость была лёгкой, а радость — естественной.
Романова Виктория - Салаты Европы
Романова Виктория - Салаты Европы
Европа — это не только величественные города, музеи и архитектурные шедевры, но и удивительное разнообразие гастрономии. В каждом уголке континента салаты имеют свой уникальный характер: лёгкие и солнечные на Средиземноморье, сытные и питательные в холодной Скандинавии, острые и пряные на Балканах, простые и душевные в Восточной Европе. В этой книге собраны 90 лучших салатов Европы — от знаменитого греческого хорьятики и итальянской панцанеллы до редких деревенских рецептов Прибалтики и Балкан. Вы найдёте здесь: классические рецепты, проверенные временем; региональные особенности — от сельди в сметане до салата с осьминогом и цитрусами; простые повседневные варианты и изысканные блюда для праздника; пошаговые инструкции по приготовлению и выбор традиционных ингредиентов. Эта книга — настоящая кулинарная карта Европы. Она поможет вам не только создать новые блюда, но и ощутить атмосферу стран и регионов, где эти рецепты зарождались на протяжении веков.
Романова Виктория - Салаты Азии
Романова Виктория - Салаты Азии
Азия — это целый мир вкусов, красок и ароматов. Здесь каждая трапеза превращается в маленькое путешествие: от пряных уличных закусок Бангкока до изысканных японских салатов с морскими водорослями, от лёгких вьетнамских сочетаний с мятой и лаймом до сытных индонезийских блюд с арахисовым соусом.В этой книге собраны лучшие рецепты салатов из разных уголков Азии — свежие, острые, кисло-сладкие, насыщенные специями и приправами. Все блюда просты в приготовлении, но поражают гармонией вкусов и яркостью подачи.Вы найдёте здесь:классические хиты азиатской кухни (тайский сом там, корейская морковка, японский салат с вакаме);необычные сочетания овощей, морепродуктов, лапши и ароматных трав;полезные и лёгкие блюда для повседневного меню;салаты, которые удивят гостей на любом празднике.Эта книга — приглашение в кулинарное путешествие по странам Азии. Она вдохновит вас пробовать новое, экспериментировать и открывать для себя богатство азиатской кухни прямо у себя дома.
Романова Виктория - Салаты на каждый день
Романова Виктория - Салаты на каждый день
Эта книга — ваш ежедневный помощник на кухне. В ней собраны самые разные салаты: от лёгких и свежих овощных до сытных с мясом, рыбой и бобовыми, а также необычные варианты с фруктами, орехами и сыром. Все рецепты простые, понятные и рассчитаны на доступные продукты — чтобы готовить можно было хоть каждый день, без лишних хлопот.Вы найдёте здесь:классические и любимые салаты (греческий, оливье, «шуба»);быстрые рецепты для будней;лёгкие и диетические комбинации для здорового питания;оригинальные салаты для праздничного стола.Пошаговое описание, проверенные сочетания и удобные порции помогут быстро приготовить вкусное блюдо, а разнообразие рецептов не даст вам заскучать.Эта книга — для тех, кто хочет разнообразить свой рацион, но не тратить часы у плиты.