Слушать книги Ричард Стори (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ричард Стори онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ричард Стори

Последние

7.6

Сью Тодд - Диета Святой Горы Афон

Сью Тодд - Диета Святой Горы Афон

Благодаря особому режиму питания, который сохраняется на протяжении веков, монахи Святой Горы живут долго и практически не болеют раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом или болезнью Альцгеймера. Авторы книги предлагают адаптированный к современному образу жизни вариант монашеского рациона питания, который не требует голодания, подсчета калорий или покупки специальных продуктов. Просто следуйте нескольким простым правилам и готовьте вкусные и полезные блюда по рецептам из книги, чтобы улучшить свое самочувствие и привести в норму вес.