РЕГИНА ЗИМНЯЯ - Наедине с собой …

Оставшись наедине с собой, будь искренен, как будто ты не один, а каждая клетка твоего тела — это отдельный человек или даже целая цивилизация. И именно от твоей честности с ними зависит их существование. Это не просто метафора, это основа жизни. Если хотя бы раз в день мы будем смотреть на себя именно так, мы получим удивительный опыт. В этой безмолвной аудитории собственных клеток мы начнем слышать. Не просто звуки, а шепот потребностей, тихий гул стремлений, пульсацию желаний, которые мы долгое время игнорировали, заглушая их внешним шумом и суетой. Каждая клетка, будь то крошечный нейрон, передающий мысль, или мощное мышечное волокно, готовое к действиям, имеет свою историю, свои радости и печали, свои страхи и надежды. И когда мы обращаемся к ним с искренностью, они начинают раскрываться, словно древние свитки, рассказывая о том, что действительно важно.