РЕГИНА ЗИМНЯЯ - Наедине с собой…

Оставшись наедине с собой, будь честен, как будто ты не один, словно каждая клетка твоего тела — это отдельный человек или даже целая цивилизация, и именно от твоей честности с ними зависит их существование. Это не просто образ, это суть жизни. Если хотя бы раз в день мы будем предстоять перед собой именно в таком состоянии, мы обретем удивительный опыт. И тогда, в этой безмолвной аудитории собственных клеток, мы начнем слышать. Не просто звуки, а шепот потребностей, тихий гул стремлений, пульсацию желаний, которые мы долго игнорировали, заглушая их внешним шумом и суетой. Каждая клетка, будь то крошечный нейрон, несущий мысль, или могучее мышечное волокно, готовое к действию, имеет свою историю, свои радости и печали, свои страхи и надежды. И когда мы обращаем к ним свой искренний взор, они начинают раскрываться, как древние свитки, рассказывая о том, что действительно имеет значение.