18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Татьяна Маерс
Последние
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Эффект Люцифера. Как хорошие люди превращаются в исчадия ада. Филип Зимбардо
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Эффект Люцифера. Как хорошие люди превращаются в исчадия ада. Филип Зимбардо
Этот текст – сокращенная версия книги Филипа Зимбардо «Эффект Люцифера. Как хорошие люди превращаются в исчадия ада». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеФилипп Зимбардо наверняка известен вам как психолог, который провел Стэнфордский тюремный эксперимент. Студенты были произвольно разделены на две группы (охранников и заключенных) и помещены в закрытую среду. Через неделю часть обычных людей превратилась в садистов, часть – в морально сломленных жертв. В это книге психолог рассказывает об эффекте Люцифера. Что заставляет хороших людей совершать ужасные поступки? Где грань, отделяющая добро от зла? Кто рискует ее пересечь? Опираясь на исторические примеры и собственные новаторские исследования, автор объясняет, как ситуация и динамика группы, складываясь воедино, порождают монстров из самых достойных людей. Освещая причины тревожных метаморфоз, Филипп Зимбардо помогает лучше понять, как возникает коррупция или организованный геноцид.Зачем слушать• Осмыслить социальные процессы, необходимые для выживания в современном мире.• Противодействовать эффекту толпы с помощью методов ситуационной психологии.• Ознакомиться со взглядами одного из самых авторитетных социальных психологов мира.Об автореФилип Зимбардо – американский социальный психолог с репутацией «голоса и лица современной психологии». Происходит из бедной семьи сицилийских эмигрантов. Сумел не только выбиться из нищеты, но и получить степень Ph.D. в области социальной психологии от Йельского университета в 1958 году. Убежденный пацифист, принципиально аполитичен. Провел Стэнфордский тюремный эксперимент, показав влияние ситуации на людей и возникновение «зла». Мировой эксперт по проблеме застенчивости детей и взрослых.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Правило пяти секунд. Открой в себе решимость изменить свою жизнь, карьеру и уверенность в себе. Мел Роббинс
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Правило пяти секунд. Открой в себе решимость изменить свою жизнь, карьеру и уверенность в себе. Мел Роббинс
Этот текст – сокращенная версия книги Мел Роббинс «Правило пяти секунд. Открой в себе решимость изменить свою жизнь, карьеру и уверенность в себе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ книге «Правило пяти секунд» Мел Роббинс открывает секрет мужества, уверенности в себе. Мы ждем идеального момента, чтобы изменить жизнь к лучшему, но его не существует. Привлекая захватывающие исторические факты из мира искусства и бизнеса, автор рассказывает о «моменте толчка», моменте принятия решения. Мел Роббинс считает, что сомнения, страхи, негативные эмоции, которые мы испытываем, – это всего лишь вредные привычки. Чтобы избавиться от них, нужно изменить модель поведения. Правило пяти секунд – универсальное решение для тех, кто склонен сдерживать себя и сомневаться. В любой неясной ситуации медленно сосчитайте про себя до пяти – и действуйте. Руководители крупнейших брендов используют это правило для повышения производительности, налаживания сотрудничества и вовлеченности сотрудников.Зачем слушать• Почувствовать на себе эффект правила пяти секунд, придуманного Мел Роббинс.• Рассеять сомнения и страхи, сделать первый шаг к избранной цели.• Доверять инстинктам прежде, чем проснется мозг и заставит вас сомневаться в себе.Об автореМел Роббинс – ведущая популярного американского телешоу The Mel Robbins Show. Последние 10 лет она провела, обучая и мотивируя миллионы людей по всему миру. Ее стратегии и практические советы помогают людям преодолевать повседневные жизненные трудности. Ее называют самой популярной женщиной-оратором в мире. В январе 2019 года 250 тысяч человек приняли участие в ее 30-дневном семинаре Mindset Reset («Перезагрузка мышления»). Ее выступление на конференции TED собрало более 18 миллионов просмотров.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо. Марк Мэнсон
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо. Марк Мэнсон
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЭтот текст – сокращенная версия книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнигу «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона в США называют книгой поколения по самопомощи. «Десятилетия нам твердили, что позитивное мышление – это ключ к счастливой и богатой жизни. К черту позитивность», – заявляет Марк Мэнсон. Давайте называть вещи своими именами. Давайте не приукрашивать ситуации, не уклоняться от ответа. Вам обеспечена доза освежающей правды, которой так не хватает в мире глянца и фотошопа. Опираясь на социологические исследования, автор утверждает, что позитивное мышление разлагает американское общество. Люди ущербны и ограниченны, так признаем свое несовершенство! Как только мы примем страхи и неуверенность в своих силах, мы обретем мужество жить и прощать. За один год продано более 1 млн экземпляров книги – бестселлера по версии The New York Times.Зачем слушать• Заразиться обаянием и честностью автора перед самим собой.• Пересмотреть ценности, обиды, детские травмы и принять свою смертность и ограниченность, чтобы быть счастливым.• Понять, что когда мы уклоняемся от выбора, мы тем самым совершаем выбор.Об автореМарк Мэнсон – популярный блогер, писатель. Окончил Бостонский университет по специальности международный бизнес. Живет в Нью-Йорке. Консультант по личностному развитию. Выступает перед тысячными аудиториями от Сиднея до Нью-Йорка. Его статьи и материалы на сайте MarkManson.net находят полезными для себя более 2 миллионов подписчиков. Обладает неоднозначной репутацией. Некоторые считают его идиотом, некоторые утверждают, что он спас им жизнь.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять. Оливия Фокс Кабейн
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять. Оливия Фокс Кабейн
Этот текст – сокращенная версия книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» – сеанс прикладной магии с последующим разоблачением. Представьте, что харизму можно в себе выработать. Исследования последних лет разобрали это качество на части, вычислили и превратили в прикладную дисциплину. В контролируемых лабораторных условиях испытуемые повышали и понижали свою харизму, как будто поворачивали стрелки часов. Для этого нужно, чтобы другой человек чувствовал эмоции, которые вы на него проецируете. Присутствие, сила и теплота – три аспекта харизматичного поведения. Автор рассказывает, что они собой представляют, как работают, и дает методы применения полученных знаний. Пусть мир станет вашей лабораторией, а каждый встреченный человек – объектом для интереснейших психологических экспериментов.Зачем слушать• Усилить три основных навыка харизмы: присутствие, силу и теплоту.• Понять, что мешает проявлению вашей харизмы, и научиться с этим справляться.• Научиться справляться с внутренним критиком, который препятствует раскрытию вашего потенциала.Об автореОливия Фокс Кабейн – специалист в сфере харизмы и лидерства, была самым молодым советником по внешней торговле в правительстве Франции. Свободно владеет четырьмя языками. Впервые представила методику развития харизмы в Гарвардском университете. Ее курс в бизнес-школе Беркли был таким популярным, что сотрудники университета охраняли вход, чтобы на лекции попали только записанные студенты. Книга о харизме вызвала такой ажиотаж, что второй тираж издания был запущен в печать сразу по выходу первого.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Женский мозг. Луанн Бризердин
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Женский мозг. Луанн Бризердин
Этот текст – сокращенная версия книги Луанн Бризердин «Женский мозг». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеНейропсихиатр Луанн Бризердин, доктор медицинских наук, еще будучи студенткой обнаружила, что все исследования мозга проводят над пациентами-мужчинами. Она решила исправить это. Научное познание природы мышления помогает на всех жизненных этапах лучше понимать женщин, их мотивы и поступки, разобраться в тонких эмоциональных настройках любовных отношений между полами. Почему женщины более словоохотливы, чем мужчины? Почему они помнят мельчайшие подробности ссор? Почему они устанавливают глубокие связи с подругами? Книга переворачивает представления об уникальных свойствах женского мышления, вызывая в мужчинах нечто похожее на зависть. Книга «Женский мозг» переведена на 30 языков и продана почти миллионным тиражом. По ее мотивам в 2017 году выпустили одноименную комедию.Зачем слушать• Понять источники женской агрессии, перепадов настроения, склонности к депрессии и гиперобщительности.• Научиться регулировать свое самочувствие, воздействуя на мозг с помощью внешних факторов.• Получить возможность лучше представлять и планировать свое будущее.Об автореЛуанн Бризердин – доктор медицинских наук, нейропсихиатр. Окончила Йельский университет и ординатуру в Гарвардской медицинской школе. Во время учебы обнаружила, что данные по неврологии, психологии и нейробиологии сосредоточены на пациентах-мужчинах. В ответ основала первую в США Клинику женского настроения и гормонов. Заведует кафедрой психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Содиректор программы по сексуальной медицине. Ведет прием семей, испытывающих сложности в отношениях.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Сила настоящего. Экхарт Толле
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Сила настоящего. Экхарт Толле
Этот текст – сокращенная версия книги Экхарта Толле «Сила настоящего». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Экхарта Толле «Сила настоящего» – ключ к обретению внутреннего покоя. Сила момента «сейчас» освобождает от рабства суетливого, назойливого ума, который навязывает свои бесполезные оценки. Отождествление личности с умом создает непроницаемый заслон из принципов, ярлыков и суждений, которые блокируют ясность происходящего. Люди тоскуют о прошлом, надеются на будущее и в поисках спасения от самих себя забывают жить. Только присутствие в настоящем моменте растворяет прошлое вместе со всей его болью. Все, что действительно имеет значение: красота, любовь, творчество, – возникает за пределами ума, здесь и сейчас. Идеи Экхарта Толле кладут конец страданиям и непрекращающимся внутренним и внешним конфликтам, избавляют человека от психологической боли и помогают обрести подлинную свободу.Зачем слушать• Научиться ценить настоящий момент, не испытывая сожаления о прошлом и не полагаясь на будущее.• Достичь душевного равновесия, сосредоточившись на своих физических ощущениях.• Осознать, что все жизненные проблемы – всего лишь результат работы ума.Об автореЭкхарт Толле – писатель, духовный гуру. Родился в Германии, закончил Лондонский университет. В возрасте 29 лет пережил кризис, с депрессией и суицидальными мыслями. Тогда же осознал, что человек может достичь просветления, освободившись от рабства ума. С 1995 года живет в Ванкувере, дает личные консультации, ведет семинары по трансформации сознания. Опра Уинфри пригласила его на свое шоу. В 2012 году в списке 100 самых влиятельных духовных лидеров современности назван вторым после Далай-Ламы.
Эротика
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Пять языков любви. Гери Чепмен
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Пять языков любви. Гери Чепмен
Этот текст – сокращенная версия книги Гери Чепмена «Пять языков любви». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ мире, где живут миллиарды людей, мы чувствуем себя как никогда одинокими. И холостому, и женатому человеку равно нужно чувствовать себя любимым. Чтобы получать или дарить любовь, нужно научиться говорить на ее языках. Всего существует 5 языков любви, согласно Гери Чепмену. Люди с разным темпераментом и характером выражают и понимают ее по-своему. Одному человеку требуются слова одобрения. Другому – проводить время вдвоем. Третьему – получать и дарить подарки. Четвертому – радовать партнера, служить ему в быту. Пятому – физические прикосновения. Если партнер не умеет «говорить» на вашем языке – он будет причинять вам сильную боль. Автор анализирует способы, с помощью которых люди выражают чувства. Миллионы семейных пар по всему миру признавались, что книга Чепмена спасла их брак.Зачем слушать• Определить, каков ваш основной язык любви и язык любви вашего партнера.• Вернуть гармонию и счастье парам, находящимся на грани развода.• Разобраться в отношениях с супругами, детьми, родителями.Об автореГери Чепмен – консультант по семейным отношениям, создатель и руководитель компании Marriage and Family Life Consultants, автор более десятка книг, ведущий национальных конференций по семейным проблемам. Его авторскую радиопрограмму транслируют на своих волнах более 400 радиостанций США. Со своей женой Кэролин он прожил в браке более 45 лет. Из них 35 лет он служил пастором баптистской церкви в Вашингтоне. Книга «Пять языков любви» стала квинтэссенцией его жизненного опыта и служения.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Культурный код. Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций. Дэниел Койл
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Культурный код. Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций. Дэниел Койл
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Койла «Культурный код. Секреты чрезвычайно успешных групп и организаций». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеОб успешной команде говорят: «Между ними есть химия». Выработать ее – задача руководителя. Дэниел Койл в книге «Культурный код» раскрывает секреты сплоченности, мотивированности, крепкой корпоративной культуры. Он выделяет три ключевых навыка, с помощью которых лидер может создать плодотворное взаимодействие в любой организации, будь то интернет-ритейлер Zappos, ВМФ США, студия Pixar или дерзкая банда похитителей драгоценностей. Дэниел Койл предлагает использовать для этого сигналы принадлежности, которые переключают человека из режима угрозы в режим установления связей. И тогда люди начинают слышать и понимать друг друга. Именно так формируется состояние психологической безопасности, которое необходимо для достижения общей для всех цели. Книга года по версии журнала Bloomberg.Зачем слушать• Создавать доверительную атмосферу внутри группы с помощью петли уязвимости.• Сформировать культуру сотрудничества и взаимопомощи с помощью сигналов принадлежности.• Узнать, что такое уровень социального интеллекта группы.Об автореДэниел Койл – американский журналист, редактор журнала Outside magazine, специальный советник бейсбольного клуба Cleveland Indians. Вместе со скандальным велосипедистом Тайлером Гамильтоном, который в 2004 году был лишен звания олимпийского чемпиона за допинг, получил премию William Hill Sports – 2012 за книгу «Секретная гонка» о закулисье «Тур де Франс». Автор нескольких бестселлеров The New York Times. В течение учебного года вместе с семьей и детьми живет в Кливленде, летом переезжает на Аляску.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман
Этот текст – сокращенная версия книги Джоша Кауфмана «Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеИсследования показывают, что для развития нового навыка человеку требуется около 10 тысяч часов. Откуда взять столько времени и энергии в нашем сумасшедшем мире? Джош Кауфман предлагает решение. Как насчет того, чтобы учиться новому за 20 часов или даже меньше? Первые часы овладения новым умением всегда вызывают наибольшее разочарование у новичков. Автор предлагает систематический подход к обучению. Его метод учит раскладывать сложные навыки на составные части, максимизировать продуктивность и устранять психологические барьеры. 20 часов сосредоточенной практики, и вы научитесь вполне сносно выполнять требуемые действия. Будь то верстка веб-страницы, или игра на гавайской гитаре, или практика йоги, или слепой метод печатания. Метод Кауфмана прост, проверен на практике и доступен для всех.Зачем слушать• Использовать пластичность мозга, чтобы приобретать новые навыки.• Освоить десять принципов эффективного обучения.• Выстроить интенсивный тренировочный процесс под свои нужды и возможности.Об автореДжош Кауфман – автор популярного обучающего подхода в области бизнеса, который помог миллионам людей изучить основные понятия и получить нужные навыки в режиме самообразования. Выступал на Всемирном экономическом форуме, читал лекции в Стэнфордском университете, на публичных площадках Google и IBM. В 2013 году сайт JoshKaufman.net был назван одним из 100 лучших сайтов для предпринимателей по версии Forbes. Суммарные тиражи его книг – более полумиллиона экземпляров.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Двек
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Двек
Этот текст – сокращенная версия книги Кэрола Двека «Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Кэрол Дуэк «Образ мышления» была признана книгой года Мировой федерацией образования и уже сегодня меняет подход к теории управления. Профессор Стэндфордского университета совершила открытие в области психологии о силе и значении образа мышления. Это открытие сводится к простой, как все гениальное, формуле и масштабируется от индивида до культуры целой организации. Если вы верите, что таланты даны вам от рождения и не меняются на протяжении жизни, то у вас «застывший» образ мышления. Он никому не приносит пользы, и тем более вам самим. Если вы считаете, что способности можно изменить, приобретая новый опыт, то у вас «подвижный» образ мышления. На примерах из жизни автор объясняет, как научиться использовать установку на рост для достижения счастья в личной жизни и в бизнесе.Зачем слушать• Оценить негативные последствия «застывшего» образа мышления.• Научиться реагировать на различные жизненные ситуации, используя «подвижный» образ мышления.• Распознать в себе проявления того или иного образа мышления.Об автореКэрол Дуэк – клинический психолог, выпускница Барнард Колледжа, получила степень доктора философии в Йельском университете. В настоящее время преподает в Стэнфордском университете. Член Американской академии наук и искусств и Национальной академии наук. В 2011 году ее открытие об установке на рост было отмечено за выдающийся научный вклад Американской психологической ассоциацией. Лауреат премии гонконгского фонда Yidan Prize Foundation, составившей около 3,9 миллионов долларов США.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Не рычите на собаку: новое искусство обучения. Карен Прайор
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Не рычите на собаку: новое искусство обучения. Карен Прайор
Этот текст – сокращенная версия книги Карена Прайора «Не рычите на собаку: новое искусство обучения». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеМетоды, которые в 1984 году Карен Прайор изложила в своей книге «Не рычите на собаку», изменили представления о поведенческой психологии и смягчили способы дрессировки животных. Она доказала гипотезу о том, что эффективно обучать можно не только человека, но и любое живое существо, вплоть до морского гребешка. В книге собраны способы избавления от нежелательного поведения с помощью наказаний и отрицательного подкрепления, а также эффективные принципы положительного подкрепления. Они помогают сформировать нужные навыки, отучить от вредных привычек и налаживать отношения с окружающими. Например, если вы хотите, чтобы взрослые дети звонили вам чаще, выражайте радость по поводу их звонков вместо того, чтобы ворчать и жаловаться, – это только один из видов воздействия на чужое поведение.Зачем слушать• Справляться с непослушными детьми.• Научиться эффективно взаимодействовать с окружающими с помощью подкрепления.• Избавиться от вредных привычек и развить полезные навыки.Об автореКарен Прайор – писатель, биолог-бихевиорист. Генеральный директор издательства Sunshine Books, выпускающего учебные продукты. В 1960-е годы впервые начала применять методы поведенческой психологии и нейробиологии к дрессировке дельфинов. Методы обучения животных, которые она использовала как куратор программы Sea Life Park, эффективны также и для людей. Она училась у таких светил психологии, как Б. Ф. Скиннер и Конрад Лоренц. Методы произвели революцию в дрессировке животных и воспитании детей.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: (Не)совершенная случайность. Как случай управляет нашей жизнью. Леонард Млодинов
Smart Reading - Ключевые идеи книги: (Не)совершенная случайность. Как случай управляет нашей жизнью. Леонард Млодинов
Этот текст – сокращенная версия книги Леонарда Млодинова «(Не)совершенная случайность. Как случай управляет нашей жизнью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Этот текст – сокращенная версия книги Леонарда Млодинова «(Не)совершенная случайность. Как случай управляет нашей жизнью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге«Несовершенная случайность» Млодинова – книга, которая исследует игру судьбы в нашей жизни. Мы постоянно пытаемся дать разумное объяснение успехам и неудачам, трактуем события с помощью очевидных причин и недооцениваем элемент случая. С этой точки зрения автор анализирует взлет и падение известных политиков и кинозвезд, успех бизнесменов и целых компаний. Случайность – полноправная переменная, которая входит в формулу жизненного успеха так же, как планирование и врожденные способности. Почему троечник по математике становится выдающимся программистом? Насколько надежны публичные рейтинги и опросы? Какова истинная природа случайности? Автор развенчивает иллюзии, из-за которых мы неверно оцениваем окружающий мир. Он утверждает, что, принимая судьбоносное решение, нужно смотреть в корень.Зачем слушать• Понять, как работает математическая вероятность, и применять ее в жизни.• Ознакомиться с десятками примеров из истории, которые подчеркивают важность случайности.• Тренировать гибкость ума с помощью практических задач на знание вероятности и логику.Об автореЛеонард Млодинов – американский писатель. Имеет степень доктора философии в области теоретической физики Калифорнийского университета в Беркли. Автор пяти бестселлеров по версии The New York Times. Два из них написаны в соавторстве с физиком Стивеном Хокингом: «Кратчайшая история времени» и «Высший замысел». Читал лекции в Калифорнийском технологическом институте, как аналитик писал статьи для журналов The Wall Street, Forbes. Был одним из сценаристов телесериала «Star Trek: Следующее поколение».
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод
Этот текст – сокращенная версия книги Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеЧто если бы вы могли чудесным образом проснуться однажды и обнаружить, что ваша жизнь изменилась к лучшему? «Магия утра» – книга для людей, которые нуждаются в хорошей личностной стратегии, правильной ритуализации повседневности. Автор – создатель и вдохновитель документального фильма «Чудесное утро», в котором рассказывает об утренних ритуалах самых успешных людей мира. Все они, как выяснилось, ранние пташки. С помощью своей личной методики Хэл Элрод помогает постепенно изменить режим дня и отдыха, разрешить внутренние проблемы, справиться с депрессией, привести себя в форму, найти время на самосовершенствование. И в конце концов – направить жизненные ресурсы на исполнение заветной мечты. Книга была переведена на 37 языков и повлияла на два миллиона людей более чем в 70 странах мира.Зачем слушать• Ускорить личностное развитие.• Поменять привычки и образ мыслей маленькими шажками.• Научиться рано вставать ради сохранения бодрости и здоровья.Об автореХэл Элрод – американский коуч, спикер, ультрамарафонец. В возрасте 20 лет был сбит пьяным водителем на скорости 120 километров в час. Пережил клиническую смерть, шестидневную кому. Врачи говорили, что молодой человек никогда не сможет ходить. Однако он поднялся, стал успешным бизнесменом, прекрасным мужем и отцом. В 2016 году заболел агрессивной формой рака с шансами выжить 30%. После самого трудного года в своей жизни Хэл победил болезнь и помогает другим людям, популяризируя идею «Магии утра».
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Принцип пирамиды Минто. Барбара Минто
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Принцип пирамиды Минто. Барбара Минто
Этот текст – сокращенная версия книги Барбары Минто «Принцип пирамиды Минто». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеПринцип пирамиды Минто первоначально был стандартом составления документов, который разработала консультант компании McKinsey & Company Барбара Минто. Поэтому он и назван ее именем. Путем проб и ошибок она выяснила, что идеальная композиция любого документа – пирамида. Существует всего три логических направления, в которых развивается высказывание: вверх, вниз и в стороны. Главная мысль должна находиться на вершине, это сделает документ легким для восприятия. Оказалось, что этот способ подходит и для публичных устных выступлений. Человек способен за один раз воспринять всего семь единиц информации, плюс-минус две. Если твердо держаться правил, собранных в этой книге, можно избавить слушателей и читателей от ненужных усилий, достичь целей переговоров или завершения важной сделки.Зачем слушать• Излагать мысли в устной и письменной форме ясно и четко.• Освоить принцип пирамиды, чтобы составлять документы, подчиненные законам логики.• Сократить время на подготовку выступлений и сделать их увлекательными и понятными.Об автореБарбара Минто – в прошлом консультант фирмы McKinsey & Company. Одна из первых женщин, получивших степень МВА. Имея дело с деловой перепиской, разработала принцип пирамиды Минто: «Пирамида – это инструмент, который поможет вытянуть из головы информацию, о существовании которой вы и не подозревали, и сделать мысль кристально ясной». С 1973 года Барбара управляет собственной компанией Minto International Inc. Преподает в бизнес-школах Гарварда, Стэнфорда, консультирует крупнейшие компании США и Европы.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть. Тимоти Феррис
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть. Тимоти Феррис
Этот текст – сокращенная версия книги Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе „от звонка до звонка“, жить где угодно и богатеть». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю…» написана Индианой Джонсом цифрового века. Прежде всего он предлагает ответить на вопрос: «Чего именно вы хотите от жизни и работы и почему?». Тимоти Феррис – мастер получать большие дивиденды за небольшие вложения, часто с помощью людей, которых он даже не знает. В этой книге он делится секретами, которые реализовал на практике. Как передавать работу на аутсорсинг, чтобы в разы повысить свою производительность. Как путешествовать по миру, не бросая работу. Как на 50% уменьшить занятость, используя принципы забытого итальянского экономиста Вильфредо Парето. Как обменять размеренную карьеру на короткие эффективные подработки и освободить время для более важных дел. Оказывается, можно жить здесь и сейчас, а не через 20–30 лет.Зачем слушать• Прислушаться к своим желаниям и возможностям и адаптировать свою жизнь под собственные нужды.• Пользоваться достижениями цифровой эпохи – интернетом, аутсорсингом, автоматизированным производством ради свободы.• Создать с нуля успешный бизнес, отвоевать привилегированное положение на работе, спланировать путешествие.Об автореТимоти Феррис – американский венчурный инвестор, писатель, филантроп, блогер. По окончании Принстонского университета в 2000 году начал работать в фирме, торгующей запоминающими устройствами. Параллельно создал компанию BrainQUICKEN, которая занимается пищевыми добавками. Бизнес-ангел нескольких стартапов Силиконовой долины. Путешественник, спортсмен, танцор, чемпион по кикбоксингу. Внесен в Книгу рекордов Гиннесса за максимальное число оборотов в танго. Один из авторов реформы образования в США.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Коучинг высокой эффективности. Джон Уитмор
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Коучинг высокой эффективности. Джон Уитмор
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.b]О книге[/b]Книга Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности» нужна тем, кто стремится к ясности жизненных и карьерных целей. Главный принцип коучинга: «Все люди обладают внутренним потенциалом, который не вполне раскрывается в повседневной жизни». Человек проявляет себя, если ощущает ответственность за результаты своего труда. Поэтому хороший менеджер – это всегда коучер. Он показывает сотрудникам, как самостоятельно решать краткосрочные задачи, а в долгосрочной перспективе воспитывает в них осознанность и ответственность. Разработанная Джоном Уитмором модель позволяет поставить цель, увидеть реальное положение дел, найти препятствия на пути к ней и построить план конкретных действий. В условиях, когда компании любой ценой стремятся снизить издержки, техника коучинга становится необходимостью.Зачем слушать• Открыть технику, которая позволяет раскрыть внутренний потенциал.• Достичь осознанности в своих карьерных и жизненных целях.• Увеличить в несколько раз эффективность работы сотрудников любой организации.Об автореСэр Джон Уитмор – бизнесмен, основатель компании Inner Game Ltd., которая разрабатывает комплексы спортивных тренировок и занимается бизнес-коучингом во всем мире. В прошлом – профессиональный автогонщик, призер британского и европейского чемпионатов. Благодаря спорту научился ценить высокое качество тренерской работы. Практические наработки и знания успешно применил к психологии бизнеса. Его методика позволяет раскрывать потенциал человека и увеличивать прибыли в несколько раз.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда. Брайан Трейси
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда. Брайан Трейси
Этот текст – сокращенная версия книги Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге«Съешь лягушку с утра» – английская пословица. Она означает, что самые трудные и неприятные вещи лучше не откладывать в долгий ящик. В книге «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!» Брайан Трейси знакомит нас со своим фирменным подходом к организации жизни. Он предлагает 21 принцип достижения высоких результатов, применяя которые можно повысить рабочую эффективность. Успешные люди не пытаются выполнить сразу все неотложные дела, потому что это невозможно. Они концентрируются на главных задачах и тщательно следят за их выполнением. То есть съедают своих лягушек. Автор дает интересные техники для запоминания наиболее важных дел и для защиты от «повседневного спама». Его советы по концентрации внимания особенно эффективны в эпоху отвлекающих факторов и электронных устройств.Зачем слушать• Систематизировать задачи по степени их важности и решать крупные задачи поэтапно.• Научиться ставить цели и продуктивно планировать время.• Аккумулировать энергию, чтобы работать на максимуме своей продуктивности.Об автореБрайан Трейси – американский мотивационный спикер. Служил исполнительным директором в девелоперской компании с оборотом 265 миллионов долларов, затем основал компанию Brian Tracy International, которая специализируется на тренингах и семинарах для частных лиц и организаций. Он посетил около 80 стран мира, в общей сложности проконсультировал более 5 миллионов человек. Говорит на четырех языках. Написал 45 книг, переведенных на десятки языков, считается одним из самых продаваемых авторов в США.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Пластичность. Гибкое мышление в век перемен. Леонард Млодинов
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Пластичность. Гибкое мышление в век перемен. Леонард Млодинов
Этот текст – сокращенная версия книги Леонарда Млодинова «Пластичность. Гибкое мышление в век перемен». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеЧто общего между Pokémon Go и «Франкенштейном» Мэри Шелли? Почему одни компании выживают, а другие терпят неудачу при первых признаках перемен? Какое неоспоримое преимущество отличает человеческий мозг от компьютера? Ответ: гибкость мышления. От природы все люди обладают способностью справляться с изменениями, но отточенная до совершенства гибкость мышления помогает добиться успехов в работе и повседневной жизни. Леонард Млодинов, например, благодаря ей превратился из профессора физики в знаменитого сценариста. С помощью новейших методов нейробиологии он объясняет принципы, благодаря которым организации адаптируются к новым технологиям, а люди – полностью меняют свою жизнь. Его методика позволяет благоденствовать в мире, где способность к адаптации ценится как никогда прежде.Зачем слушать• Понять, почему в наше время дефицит внимания у детей становится эволюционным преимуществом.• Оставаться открытым для восприятия новых идей в любом возрасте.• Узнать, как работают «когнитивные фильтры и блоки», и снять их, чтобы использовать свой потенциал.Об автореЛеонард Млодинов – американский писатель. Имеет докторскую степень Калифорнийского университета в Беркли в области теоретической физики. Автор пяти бестселлеров по версии The New York Times. Два из них написаны в соавторстве с физиком Стивеном Хокингом: «Кратчайшая история времени» и «Высший замысел». Читал лекции в Калифорнийском технологическом институте, как аналитик писал статьи для журналов The Wall Street, Forbes. Был одним из сценаристов телесериала «Star Trek: Следующее поколение».
Историческая литература
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Sapiens: краткая история человечества. Юваль Харари
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Sapiens: краткая история человечества. Юваль Харари
Этот текст – сокращенная версия книги Юваля Харари «Sapiens: краткая история человечества». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Юваля Харари «Sapiens: краткая история человечества» – бестселлер № 1 по версии The New York Times. Это захватывающая история о том, как биология определяла путь развития нашей цивилизации. Книга расширяет наше понимание того, что значит быть человеком. Сто тысяч лет назад Землю населяли по крайней мере шесть разных видов людей. Сегодня остался только один – Homo sapiens. А что сталось с остальными? Юваль Харари показывает, как эволюционировал наш вид в глобальной экосистеме еще до того, как были составлены карты древнейших империй. Он пересматривает принятые истины, связывает доисторические события с современными проблемами. Сегодня человечество обрело способность проектировать не только окружающий мир, но и самих себя. Куда это нас приведет и кем мы станем в ближайшем будущем?Зачем слушать• Взглянуть на невероятную историю восхождения Homo sapiens и задуматься о природе человечности.• Узнать, как доисторические общества людей связаны с современными социальными структурами.• Понять, как общие мифы способствуют культурной эволюции человечества.Об автореЮваль Харари – израильский историк, философ, писатель. Доктор философии Оксфордского университета, профессор кафедры истории Еврейского университета в Иерусалиме. Первоначально специализировался на мировой истории, сейчас его научные интересы находятся на стыке истории и биологии. В 2018 году выступил с речью о будущем человечества на Всемирном экономическом форуме в Давосе. Читает лекции, в том числе на государственных уровнях. Суммарные тиражи его книг – более 20 миллионов экземпляров.
Бизнес
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Суперпрогнозирование: искусство и наука предвидения. Филип Тетлок, Дэн Гарднер
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Суперпрогнозирование: искусство и наука предвидения. Филип Тетлок, Дэн Гарднер
Этот текст – сокращенная версия книги Филипа Тетлока и Дэна Гарднера «Суперпрогнозирование: искусство и наука предвидения». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеБыло бы соблазнительно заглянуть в будущее и увидеть, как котируются акции, как действует избранный политик или продаются новые продукты. Большей частью прогнозы аналитиков сбываются с вероятностью 50/50. Можно ли развить эту суперспособность? Профессор Пенсильванского университета Филип Тетлок ответил на этот вопрос с помощью масштабного проекта «Трезвый расчет» – турнира по прогнозированию, в котором участвовали десятки тысяч обычных людей. Оказывается, чтобы предвидеть будущее, не нужно использовать мощные компьютеры или применять магию. В книге «Суперпрогнозирование» авторы показывают, что добротный прогноз – это дело техники. Он состоит из тщательного сбора информации, требует гибкости мышления, командной работы, а также готовности признать ошибку и вовремя сменить курс.Зачем слушать• Разобраться в факторах, влияющих на качество прогнозов.• Уберечься от поспешных и ошибочных действий при подготовке прогнозов.• Убедиться, что групповые прогнозы точнее индивидуальных, и понять, почему.Об автореФилип Тетлок – политолог, обладатель докторской степени по философии Йельского университета. Профессор Пенсильванского университета, член Американского философского общества. Автор книг на стыке психологии, политологии и организационного поведения. Руководитель и координатор многолетнего исследовательского проекта «Трезвый расчет», призванного улучшить прогнозы о событиях с высокими ставками. В 2008 году получил премию Вудро Вильсона за лучшую книгу в сфере политики и международных отношений.Дэн Гарднер – консультант, автор бестселлеров The New York Times о психологии, прогнозировании и принятии решений. В начале карьеры был газетным обозревателем, диктором канадского телевидения. Старший научный сотрудник Высшей школы общественных и международных отношений Оттавского университета. Проводит лекции и семинары для корпоративных клиентов о рисках прогнозирования. Один из его клиентов – премьер-министр Канады. Книги Гарднера были опубликованы в 24 странах на 21 языке.