реклама
Бургер менюБургер меню
Сильвана
Последние
Сомерхолд Эллина - Связанные Луной или Крутое Пушистое Пати
Сомерхолд Эллина - Связанные Луной или Крутое Пушистое Пати
Сара Стар, красивая и популярная девушка в элитной частной школе из известной богатой семьи. Алисия Эванс, приёмная дочь известных аукционеров и, торговцев антиквариатом. Переехала в город Крестсент Сити недавно и была принята в ту школу, где учится Сара. Познакомившись, девушкам кажется, что они уже давно знакомы и будто уже виделись прежде, но не знали где и когда. Но потом Сара узнает, что является потомственной магиней и что школа работает не только днём, но и ночью, готовя охотников и убийц за ночным народом, как оборотни. Днем, это частная школа «Квинт», а ночью — «Единство». Сара узнает, что Алисия не просто девушка, а одна из тех за кем охотятся наемники, которых готовит «Единство», но одновременно является членом этой организации и охотится на собственных сородичей вместе со своим братом Оуэном, который также не обделен силой. Но Сара даже не подозревала, что является хранительницей куда более опасного дара.
Мид Райчел - Кровавые обещания
Мид Райчел - Кровавые обещания

Аудиокнига «Судьба цивилизатора. Теория и практика гибели империй» рассказывает о пути развития цивилизаций – истории появления, длительном пути становления и предположениях о дальнейшей судьбе. Почему пала Римская империя? Мог ли современный человек чувствовать себя комфортно в ее условиях? Отзывается ли ушедшие империи в душах людей, даже если они никогда там не жили и знают о них лишь из книг и документальных и художественных фильмов?

Вы узнаете:

• что послужило причиной гибели многих цивилизаций;

• каков был путь становления великих империй;

• кто в ответе за «возвышение» цивилизации, а кто повинен в ее возможном

преждевременном закате и гибели на пике расцвета;

• как на примере других цивилизаций проследить путь развития России и

спрогнозировать ее вероятное будущее.

Фишки книги:

• прямолинейные высказывания;

• искрометный юмор;

• здравые рассуждения о реалиях современного мира и общества;

• ссылки на достоверные источники и статистические данные.

Мид Райчел - Последняя жертва
Мид Райчел - Последняя жертва

Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать высокий уровень здоровья.

Разрушает мифы о ЗОЖ и современной диетологии, раскрывая несостоятельность модных диет и систем питания. Показывает, чем отличается «ПП» от физиологичного похудения и как должно выглядеть по-настоящему правильное питание.

• Все о макро- и микронутриентах, их основных источниках и влиянии на организм.

• Практические советы по изменению образа жизни и питания.

• Правильный расчет суточной нормы калорий для похудения, поддержания или набора веса.

• Примеры здоровых приемов пищи и план питания на неделю.

Аудиокнига содержит как необходимую теоретическую информацию, так и главы, которые характеризуются выраженной практической направленностью. Текст хорошо структурирован и разбит на небольшие узконаправленные главы. В аудиокнигу включены вопросы для самотестирования на наличие метаболического синдрома, преддиабета и др.