реклама
Бургер менюБургер меню
Артём Носков
Последние
Бизнес
0
Перлз Фриц - Теория гештальттерапии. Фриц Перлз (обзор)
Перлз Фриц - Теория гештальттерапии. Фриц Перлз (обзор)
Книга «Теория гештальттерапии» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Эта книга стала манифестом нового типа психотерапии. Хотя Перлз обучался классическому психоанализу, каким его видел Фрейд, он давно забыл о беседах с пациентами на кушетке, обнаружив, что конфронтационные групповые сеансы зачастую приводили к наилучшим результатам, помогая пробить психологическую «броню» человека и выпустить наружу его истинное живое Я.ЦИТАТА: «В большинстве случаев усилия по сдерживанию себя в рамках просто не нужны. Вы не будете расстраиваться, нервничать или „сходить с ума“, если перестанете намеренно подавлять свои реакции, фокусировать внимание, постоянно „осмысливать“ или активно вмешиваться в собственные поведенческие тенденции. Наоборот, все ваше существование приобретет логику и превратится в более осмысленное целое».
Бизнес
0
Стивен Пинкер - Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы. Стивен Пинкер (обзор)
Стивен Пинкер - Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы. Стивен Пинкер (обзор)
Книга «Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Стивен Пинкер приобрел наибольшую известность благодаря своим исследованиям в области развития речи человека и познавательных процессов. Другие работы Пинкера включают в себя книги «Язык как инстинкт», «Как работает сознание», «Визуальное познание», «Лексическая и концептуальная семантика» и «Слова и правила: ингредиенты речи». В настоящее время Пинкер занимает должность профессора кафедры психологии Гарвардского университета.ЦИТАТА: «Человеческие существа могут быть и жестокими, и умными, и любящими, потому что мы унаследовали гены тех людей, которые участвовали в войнах, выживали и могли дальше мирно сосуществовать в тесных сообществах и выступать миротворцами».
Бизнес
0
Р. Д. Лэнг - Расколотое Я. Р Д. Лэнг (обзор)
Р. Д. Лэнг - Расколотое Я. Р Д. Лэнг (обзор)
Книга «Расколотое Я: Исследование психического здоровья и душевных расстройств» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Рональд Дэвид Лэнг основал в 1965 году психиатрическое сообщество Kingsley Hall, в котором пациентов не разделяли в зависимости от их поведения или медикаментозного курса лечения, а относились ко всем как к равным. Работа Лэнга «Политика жизненного опыта», критикующая семейные и политические институты Запада, разошлась многомиллионным тиражом. О его жизни было написано, по крайней мере, пять биографий.ЦИТАТА: «Шизоидные личности живут настолько внутри себя, что их тела перестают олицетворять их истинное Я. Они вырабатывают „систему поддельного Я“, при помощи которой контактируют с миром. Это приводит к тому, что их настоящее Я оказывается спрятанным еще глубже».
Бизнес
0
Гарднер Говард - Структура разума: Теория множественного интеллекта. Говард Гарднер (обзор)
Гарднер Говард - Структура разума: Теория множественного интеллекта. Говард Гарднер (обзор)
Книга «Структуры разума: Теория множественного интеллекта» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Гарднер утверждает, что каждый человек представляет собой уникальное сочетание семи различных типов интеллекта, благодаря которым мы выстраиваем связь с внешним миром и добиваемся удовлетворения собственных целей.ЦИТАТА: «С моей точки зрения, нет ничего плохого в том, чтобы считать музыку или чувство пространства талантом, если таковым же мы будем считать речь и логику. Но я выступаю против ничем не подкрепленного предположения, что определенные способности считаются интеллектуальными, а другие – нет».
Бизнес
0
Кинси Альфред - Сексуальное поведение самки человека. Альфред Кинси (обзор)
Кинси Альфред - Сексуальное поведение самки человека. Альфред Кинси (обзор)
Книга «Сексуальное поведение самки человека» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Известный исследователь секса Альфред Кинси на самом деле посвятил большую часть своей профессиональной жизни изучению зоологии. Исследование, ставшее основой отчетов Кинси, являлось одним из величайших научных проектов за всю историю науки.ЦИТАТА: «Человек может заметить повышение температуры своего тела или тела своего партнера, отчасти вызванное усилением периферийной циркуляции крови и, возможно, нервно-мышечным напряжением, возникающим при любой форме сексуального возбуждения. Даже ледяные ноги могут стать очень теплыми во время сексуального контакта. Такие признаки сексуального возбуждения, как нервозность, румянец, неистовость, жар или тепло доказывают широко распространенное знание о повышении поверхностной температуры тела».
Бизнес
0
Бриггс Изабель - У каждого свой дар. MBTI: определение типов. Изабель Бриггс Майерс (обзор)
Бриггс Изабель - У каждого свой дар. MBTI: определение типов. Изабель Бриггс Майерс (обзор)
Книга «У каждого свой дар. MBTI: Определение типов» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Индикаторы типов Майерс-Бриггс (Myers-Briggs Type Indicators – MBTI) представляют собой тест на определение типа личности, используемый во всем мире, начиная с 1940-х годов. Данный тест заложил основы психометрических методов тестирования, которыми работодатели пользуются по сей день.ЦИТАТА: «Люди с развитой интроверсией могут вполне успешно контактировать с окружающим миром, если это им необходимо. Однако наиболее эффективно они действуют в пределах своего внутреннего мира, предаваясь размышлениям и рефлексии. Точно так же обстоит дело и с развитыми экстравертами: они могут достаточно эффективно работать с абстрактными идеями, однако лучше всего выполняют свою работу, активно действуя в контакте с окружающим миром. Такие естественные предпочтения остаются у людей обоих типов в течение всей жизни, так же как право- или леворукость».
Бизнес
0
Альберт Эллис - Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)
Альберт Эллис - Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)
Книга «Руководство по рациональной жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Американское сообщество психологов первоначально с неохотой принимало идеи Альберта Эллиса, однако сегодня он наряду с Аароном Беком считается отцом когнитивной терапии. Институт Рационально-эмоциональной терапии, основанный в 1959 году, продолжает распространять его идеи.Роберт А. Харпер – бывший президент Американской ассоциации советников по вопросам брака и Американской академии психотерапевтов.ЦИТАТА: «Вряд ли вы можете рассчитывать на то, что будете вне себя от счастья в каждый момент времени. Свобода от всякой физической боли тоже маловероятно станет вашим уделом. Но вот отсутствие проблем психологического и эмоционального характера вполне может стать вашей судьбой – и если вы думаете, что это так, будьте счастливыми и работайте ради того, во что вы верите».
Бизнес
0
Роджерс Карл - Становление личности: Взгляд на психотерапию. Карл Роджерс (обзор)
Роджерс Карл - Становление личности: Взгляд на психотерапию. Карл Роджерс (обзор)
Книга «Становление личности: Взгляд на психотерапию» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Карл Роджерс в 1940 году получил пост профессора в Университете штата Огайо благодаря своей книге «Клиническое лечение проблемных детей». Его важная работа «Консультирование и психотерапия» была опубликована в 1942 году. Он был также известен своей работой в области групповой психотерапии, развитием теории экспериментальной системы образования для взрослых и вкладом в развитие конфликтологии.ЦИТАТА: «Главная опасность таится в отрицании того, что мы чувствуем. Когда любое чувство, вызывающее в нас неловкость и стыд, выходит на поверхность, мы понимаем, что оно не убьет нас, если мы признаем факт его существования».
Бизнес
0
Жан Пиаже - Речь и мышление ребенка. Жан Пиаже (обзор)
Жан Пиаже - Речь и мышление ребенка. Жан Пиаже (обзор)
Книга «Речь и мышление ребенка» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Жан Пиаже занимался наблюдениями за природой до того, как обратиться к исследованиям человеческой сущности. Пиаже никогда не считал себя детским психологом и всегда оставался, скорее, ученым, занимающимся вопросами образования.ЦИТАТА: «Логика ребенка является бесконечно сложной системой, наполненной проблемами на каждом шагу – проблемами функциональной и структурной психологии, проблемами логики и даже эпистемологии. Не так просто следовать за ними по лабиринтам мышления и добиться систематического исключения всех проблем, не связанных с психологией».
Бизнес
0
Дэвид Бернс - Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)
Дэвид Бернс - Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)
Книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.В 1975 году Бернс получил премию А. Е. Беннета от Общества биологической психиатрии за исследования в области химических процессов в мозге человека, способствующих развитию депрессии. Бернс разработал и ввел новый метод лечения – когнитивную терапию, и его книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» стала попыткой объяснить, как это работает и чем этот подход отличается от других.ЦИТАТА: «Если вы немного прислушаетесь к себе, то сможете научиться управлять своим настроением более эффективно, так же как атлет может тренировками развить свою выносливость».
Бизнес
0
Оливер Сакс - Человек, который принял жену за шляпу. Оливер Сакс (обзор)
Оливер Сакс - Человек, который принял жену за шляпу. Оливер Сакс (обзор)
Книга «Человек, который принял жену за шляпу» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Оливер Сакс является клиническим профессором кафедры неврологии некоммерческого медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, а также старшим профессором кафедры неврологии медицинского факультета Нью-Йоркского университета. Он обладает большим количеством почетных докторских степеней. Другие книги Сакса: «Видение голосов: Путешествие в мир глухих», «Антрополог на Марсе», «Остров дальтоников» и «Дядюшка вольфрам: Воспоминания о химическом отрочестве».ЦИТАТА: «Любопытно, что неврология и психология, изучая множество разнообразных явлений, почти никогда не обращаются к феномену суждения. А ведь именно крах суждения… составляет суть значительного числа нейропсихологических расстройств».
Бизнес
0
Хин Шейла - Трудные разговоры. Дуглас Стоун, Брюс Пэттон и Шейла Хин (обзор)
Хин Шейла - Трудные разговоры. Дуглас Стоун, Брюс Пэттон и Шейла Хин (обзор)
Книга «Трудные разговоры» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Стоун является преподавателем права на юридическом факультете Гарварда, а также партнером консалтинговой фирмы Triad, специализирующейся на вопросах лидерства, переговоров и коммуникаций.Пэттон занимает должность заместителя директора Гарвардской переговорной программы и является основателем консалтинговой компании Vantage. Он сыграл также одну из ключевых ролей в рамках международных усилий по проведению переговоров, приведших к свержению апартеида в Южной Африке.Хин читает лекции по праву на юридическом факультете Гарварда, а также оказывает консультационные услуги корпоративным клиентам. Принимала активное участие в урегулировании конфликта между греками и турками-киприотами, а также выступала посредником в трудовых конфликтах.ЦИТАТА: «Люди, с которыми мы работали,… отмечают снижение тревожности и повышение эффективности всех своих разговоров. Они уже не испытывают страха перед тем, что могут сказать другие люди. Они ощущают более сильное чувство свободы действия в трудных ситуациях, уверенности в себе, целостности и самоуважения. Они также понимают, что в большинстве случаев конструктивное поведение в рамках сложных проблем или неловких ситуаций укрепляет отношения между людьми. И это слишком хорошая возможность, чтобы ее упускать».
Бизнес
0
Уильям Джеймс - Принципы психологии. Уильям Джеймс (обзор)
Уильям Джеймс - Принципы психологии. Уильям Джеймс (обзор)
Книга «Принципы психологии» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Уильям Джеймс начал читать курс лекций по психологии в 1875 году, а также основал первую в Америке экспериментальную психологическую лабораторию. Через год он приступил к написанию «Принципов психологии» Ключевыми работами Джеймса являются «Воля к вере» (1897), «Многообразие религиозного опыта» (1902) и «Прагматизм» (1907).ЦИТАТА: «Великое разделение целой вселенной на две половины проводит каждый из нас; и для каждого из нас практически все интересы сосредоточиваются лишь в одной половине… Когда я говорю, что мы все называем эти половины одинаковыми именами, и это имена „я“ и „не я“ соответственно, сразу становится понятно, о чем идет речь».
Бизнес
0
Милгрэм Стэнли - Подчинение авторитету. Стэнли Милгрэм (обзор)
Милгрэм Стэнли - Подчинение авторитету. Стэнли Милгрэм (обзор)
Книга «Подчинение авторитету: Экспериментальный взгляд» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.К темам, которыми занимался Милгрэм, относятся вопросы, почему люди готовы уступить свое место в общественном транспорте, идеи «шести степеней разводов», а также проблемы агрессии и невербального общения. Милгрэм снял также документальные фильмы, такие как «Подчинение», посвященное экспериментам в Йельском университете, и «Город и Я» – о влиянии жизни в городе на поведение человека. ЦИТАТА: «Человек – стадное животное, и он не хочет раскачивать лодку, в которой сидит. Кажется, что угрызения совести от того, что ты причиняешь боль беззащитному, не могут даже сравниться со страхом возможной изоляции от общества».
Бизнес
0
Роберт Чалдини - Психология влияния. Роберт Чалдини (обзор)
Роберт Чалдини - Психология влияния. Роберт Чалдини (обзор)
Книга «Психология влияния: Как научиться убеждать и добиваться успеха»» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Роберт Чалдини считается признанным во всем мире авторитетом в области изучения проблем влияния и воздействия, и в настоящее время является профессором психологии в Университетештата Аризона, а также президентом консалтинговой фирмы Influence At Work, работающей с корпоративными клиентами. Чалдини является автором книги «Влияние: Наука ипрактика», написанной специально для преподавания техник убеждения и влияния в группах.ЦИТАТА: «Огромное влияние на человека оказывает не столько обязательство отплатить за оказанную услугу, сколько обязательство ее получить. Отсутствие способности сказать „нет“ плюс наше нежелание показаться человеком, который не умеет ответить услугой на услугу, делает нас беззащитными перед лицом хитроумных маркетологов».
Бизнес
0
Натаниэль Бранден - Психология самоуважения. Натаниэль Бранден (обзор)
Натаниэль Бранден - Психология самоуважения. Натаниэль Бранден (обзор)
Книга «Психология самоуважения» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Натаниэль Бранден получил степень бакалавра по психологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, затем защитил докторскую диссертацию по психологии в Университете Нью-Йорка. Бранден впервые встретился с Рэнд в 1950 году и вскоре стал лидером ее «коллективного», или внутреннего, круга. Бранден написал несколько книг в соавторстве с Рэнд, включая «Добродетель эгоизма» и «Капитализм: неизвестный идеал».ЦИТАТА: «Невозможно быть одновременно счастливым и иррациональным; если мы посмотрим более внимательно, человек, контролирующий свою жизнь, живет, руководствуясь разумом.
Бизнес
0
Том Батлер-Боудон - Природа любви. Гарри Харлоу (обзор)
Том Батлер-Боудон - Природа любви. Гарри Харлоу (обзор)
Книга «Природа любви» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Критики утверждают, что все, чего смог добиться Харлоу, сводилось к научному доказательству здравого смысла – младенцы и дети нуждаются в тесной физической и эмоциональной привязанности к кому-то настолько же сильно, насколько нуждаются в кислороде С течением времени эксперименты Харлоу становились все более жестокими, поскольку его стали интересовать проблемы депрессии в мире животных. Многие люди, помогавшие ему в проведении его исследований, утверждали, что для них самих это был разрушительный жизненный опыт.ЦИТАТА: «То немногое, что мы знаем о любви, не выходит за рамки простых наблюдений, и то немногое, что мы пишем о ней, было написано гораздо лучше поэтами и романистами. Но еще тревожнее тот факт, что психологи уделяют все меньше и меньше внимания этой теме, которая пронизывает всю нашу жизнь. Психологи, по крайней мере, те, которые пишут учебники, не только не проявляют никакого внимания к происхождению и развитию любви и привязанности, но, похоже, вообще не догадываются об их существовании».
Бизнес
0
Том Батлер-Боудон - Призраки разума: Исследование загадок человеческого разума. В. С. Рамачандран (обзор)
Том Батлер-Боудон - Призраки разума: Исследование загадок человеческого разума. В. С. Рамачандран (обзор)
Книга «Призраки разума: Исследование загадок человеческого сознания» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Вилейанур С. Рамачандран, один из ведущих нейробиологов в мире, говорит, что наука о мозге еще слишком молода для того, чтобы трансформироваться в некую грандиозную теорию о сознании, подобную теории относительности Эйнштейна, однако мы стоим на пороге самых первых исследований и открытий.ЦИТАТА: «Есть нечто необычное в том, что безволосые неотеничные приматы превратились в новый биологический вид, способный оглядываться назад и задаваться вопросом об истоках своего происхождения. Еще более странным является то, что мозг человека не только не может разобраться в том, как работает мозг других людей, но и задается вопросами о собственном существовании. Кто я? Что происходит после моей смерти? Является ли мое сознание результатом работы нейронов головного мозга? И если да, то где есть место для доброй воли? Именно постоянное повторение подобных вопросов, возникающих в мозге человека, пытающегося постичь себя, делает неврологию столь интересной наукой».
Бизнес
0
Скиннер Б.Ф. - По ту сторону свободы и достоинства. Б. Ф. Скиннер (обзор)
Скиннер Б.Ф. - По ту сторону свободы и достоинства. Б. Ф. Скиннер (обзор)
Книга «По ту сторону свободы и достоинства» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Беррис Фредерик Скиннер, одна из самых противоречивых фигур в истории психологии, был знаменит своим мнением, что человек ничем не отличается от других животных. Скиннер стал самым ярким представителем бихевиоризма, отчасти потому, что был блистательным экспериментатором.ЦИТАТА: «Хотя традиции и культура совершенствуются людьми, чья мудрость и сострадание подсказывают, что надо делать, настоящие улучшения обуславливаются именно окружающей средой, которая делает этих людей мудрыми и сострадательными».
Бизнес
0
Альфред Адлер - Понять природу человека. Альфред Адлер (обзор)
Альфред Адлер - Понять природу человека. Альфред Адлер (обзор)
Книга «Понять природу человека» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Альфред Адлер – вторая по значимости фигура в венском круге, основатель направления индивидуальной психологии. Основной принцип Адлера заключался в том, что психика человека формируется исходя из социального влияния, а не наследственных признаков.ЦИТАТА: «Для всех форм тщеславия общим является один мотив. Тщеславный человек ставит перед собой такую цель, которой в этой жизни достичь невозможно. Ему хочется быть важнее и удачливее всех на свете, и эта цель – не более чем прямое следствие его чувства неполноценности».