Николай Волк - Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренинг
Вы ощущаете, что не заслуживаете своих успехов и достижений? Считаете, что вам еще недостаточно знаний и нужно продолжать учиться? Боитесь, что вас скоро «разоблачат» как самозванца в вашей профессии или в роли уважаемого человека? Вы не одни в этом чувстве. До 70% людей в той или иной мере переживали его. Это и есть так называемый «синдром самозванца».
В этой книге психолог Николай Волк подробно излагает истоки и проявления синдрома самозванца. Он объясняет, как он формируется и почему так широко распространен в современном обществе. Вы узнаете, как идентифицировать этот синдром у себя и у близких по характерным симптомам.
Но самое важное — книга предложит вам множество эффективных методов и техник, чтобы избавиться от чувства собственной несостоятельности. Вы научитесь ценить себя, больше доверять своим силам и развивать адекватную самооценку. Внедрив эти советы в свою жизнь, вы ощутите прилив уверенности в себе и сможете преодолеть синдром самозванца раз и навсегда!