Лора Вандеркам - Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

Самый простой способ изменить свою жизнь - взять контроль над своим утром. Всего за один час перед завтраком можно сделать так много: похудеть, укрепить пресс, написать книгу или выучить иностранный язык. Лора Вандеркам, международный специалист по управлению временем и автор четырех бестселлеров по саморазвитию, предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые помогут преодолеть утреннюю суету и сделают ваше утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет вам: • повысить эффективность работы; • улучшить настроение; • сосредоточиться на основных задачах дня; • осуществить мечты, которые долго ждали своего времени; • улучшить отношения с близкими.