Хенепола Гунаpатана - Пpостыми словами о внимательности

Практикующий медитацию випассаны использует сосредоточение как инструмент для проникновения сквозь стену иллюзии, отделяющую его от истинного света реальности. Этот долгий процесс постепенного осознания внутренней реальности приводит к освобождению и полному преображению.