Елена Клименко - Тантра для опытных: Работа с энергией и задержкой оргазма

Это всеобъемлющее руководство по продвинутой тантре для тех, кто готов углубить свой опыт и преобразовать сексуальность в путь духовного пробуждения. Мануал подробно исследует, как преобразовать сексуальную энергию из обыденного в сакральное, используя её для глубокого самопознания и личного роста. В нём описаны техники задержки оргазма для мужчин и достижения множественных, волновых оргазмов для женщин, основанные на продвинутых дыхательных практиках (пранаяма) и мышечных замках (бандхи). Особое внимание уделяется использованию мандал для создания священного пространства и концентрации во время медитации. Руководство также предлагает стратегии интеграции тантрических принципов в повседневную жизнь, включая осознанное прикосновение, эффективное общение, разрешение конфликтов и поддержание энергетической связи за пределами спальни. Заключительная часть охватывает преодоление трудностей, эмоциональных блоков и этические аспекты, призывая к глубокой, осознанной и последовательной практике.