Елена Клименко - Тантра для опытных: Работа с энергией и задержкой оргазма

Это подробное руководство по продвинутой тантре для тех, кто желает углубить свой опыт и превратить сексуальность в путь к духовному пробуждению. Мануал тщательно изучает, как преобразовать сексуальную энергию из обыденного в священное, используя её для глубокого самопознания и личностного роста. В нем описаны техники задержки оргазма для мужчин и достижения множественных, волновых оргазмов для женщин, основываясь на продвинутых дыхательных практиках (пранаяма) и мышечных замках (бандхи). Особое внимание уделяется использованию мандал для создания священного пространства и сосредоточения медитации. Руководство также предлагает стратегии интеграции тантрических принципов в повседневную жизнь, включая осознанное прикосновение, эффективную коммуникацию, разрешение конфликтов и поддержание энергетической связи вне спальни. В заключительной части рассматриваются способы преодоления трудностей, эмоциональных блоков и этические аспекты, призывающие к глубокой, осознанной и последовательной практике.