Елена Клименко - Секс-терапия для индивидуумов

Откройте путь к истинной сексуальной свободе и глубокому самопознанию с этим всеобъемлющим руководством по индивидуальной секс-терапии. Мануал предлагает практические упражнения для самоисследования: от осознанного картирования тела и майндфулнесс-мастурбации до работы с образами, направленной на исцеление. Вы изучите, как преодолевать личные блоки, такие как стыд, вина, негативное восприятие тела, последствия травм и страх перед удовольствием или потерей контроля. Развивая осознанность и самосострадание, вы укрепите связь со своим телом, раскроете свой потенциал наслаждения и обретете сексуальную автономию вне парных отношений.