Джули Райт - Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться

Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики для улучшения сна ребенка. Книга поможет родителям наладить здоровый режим сна своего подростка, что положительно скажется на его физическом и психическом здоровье.