Джонатан Авив - Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ

Читать книгу бесплатно Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ - Джонатан Авив

Симптомы, такие как изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка и дискомфорт после еды, могут указывать на серьезный воспалительный процесс в организме. Кислотное повреждение ЖКТ может привести к развитию рефлюксной болезни, которая, если не диагностируется и не лечится, часто переходит в предраковое состояние пищевода, известное как пищевод Баррета. Профессор отоларингологии и всемирно признанный врач Джонатан Авив разработал свою собственную методику лечения опасных симптомов, которая основана на изменении рациона и внедрении минимальной физической активности в повседневную жизнь. Рецепты по этой методике просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны для людей с любым уровнем физической подготовки. Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает две фазы: первая фаза заключается в исключении продуктов с высокой кислотностью, как промышленных, так и натуральных; вторая фаза включает возвращение некоторых запрещенных продуктов в рацион. Главная идея заключается в предоставлении организму перерыва, чтобы фермент пепсин, который вызывает повреждение пищевода, полностью выведется из этого органа.

Скачать книгу "Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ" Джонатан Авив бесплатно