Бхагван Раджниш - Йога – новое рождение

Йога – не религия, философия, учение или физкультура. Она представляет собой дисциплину внутреннего существа, науку о его становлении и трансформации. Йога помогает установить порядок внутри себя и стать мастером своего существа. В этой книге фокусируется на «сутрах йоги» Патанджали – основополагающем источнике классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем понять, что на самом деле представляет собой йога. Мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека и делает ее доступной и понятной. Читатели узнают о базовых асанах, правильном управлении телом и дыханием, а также о том, как достичь состояния настоящего йога. «Следуя советам Патанджали постепенно, вы обнаружите внутри себя прекрасный цветущий сад» (Ошо).