Алена Запорожан - Новые привычки

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как изменить уже имеющиеся у вас привычки и сформировать новые правильные паттерны поведения.– Из чего состоят ваши привычные действия?– Как формируются новые привычки?– Как изменить старую привычку?– Что мешает нам в формировании привычек?На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материалаВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.