Алексей Марков - Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

Для правильных решений необходимо овладеть тремя методами: как употребить слона, как поглотить лягушку и когда есть брокколи. Слон следует употреблять медленно и по частям, а лягушку - сразу, утром. Брокколи полезна для долголетия, но нужно не только знать об этом, но и регулярно употреблять. Почему сила воли работает плохо и почему важно избегать глупости? Какие дела стоит сделать немедленно, а какие лучше отказаться? В чем преимущество привычек перед целями? Как начать что-то новое и интересное, не бросив все сразу? Как научиться чему угодно и стать лучшим? Что такое осознанная практика и почему 10 000 часов может быть недостаточно? Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор "Хулиномики", рок-звезда и отец четверых детей, учит людей мыслить в своем стиле: точно, жестко, с циничными шутками и легким языком.