Аджан Сумедхо - Учения безмолвного ума

Одно из главных учений Будды заключается в том, что страдание имеет причину в привязанности, а правильное применение учения приводит к непривязанности. Медитация помогает понять, что представление о постоянном уме - это мираж, порождающий привязанность. "Читтавивека" на языке пали означает "непривязанный ум" и является ответом на отсутствие цепляния, которое автор называет "отпусканием". Практика "читтавивека" - это исследование познаваемого с помощью ясности ума, что является основой учений и образа жизни, описанных в книге.