Анна Килочек - To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год
Преддверие Нового года – это время суеты, покупки подарков и, что немаловажно, подведения итогов. Саморефлексия по завершении значительного периода – важный момент, на который стоит выделить время в круговороте бесконечных задач и дедлайнов. Чтобы помочь вам в подведении итогов года, профессиональный психолог Анна Килочек, автор паблика «To be better. Психология и саморазвитие» во ВКонтакте, разработала психологический адвент-календарь. Авторские карточки с чуткими и эффективными рекомендациями на каждый день декабря помогут вам уделить время себе и своему ментальному здоровью, делая ваш конец года более осмысленным. Всего 31 шаг – и вы встретите наступающий год с осознанными целями и желаниями! 
