Эльвина Тимофеева - Два невроза – один выход

Эта книга представляет собой откровенный рассказ двух авторов, которых тревожное расстройство довело до предела, но не сломило. Мы делимся своим опытом страдания и отчаяния, но главное – тем, как шаг за шагом смогли выбраться из этого мрака. Здесь присутствуют страх и бессилие, но также есть надежда, силы и вера в перемены. Мы хотим, чтобы каждый читатель осознал: он не один, и даже из самых тёмных состояний можно выбраться. Наши истории – это свидетельство того, что тревога не вечна, а свобода всегда ближе, чем кажется. Эта книга – приглашение к новой жизни, в которой есть место радости, спокойствию и истинному «я». В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.